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断奶后涨奶怎么办呢?

2021-06-10 00:00:0039健康网
核心提示:断奶期间奶涨痛是很多宝妈普遍遇到的问题,有些妈妈可以感觉到乳房在不断的发热而且变重,犹如胸口垂大石,非常的难受。那么,断奶后涨奶怎么办呢?

断奶期间奶涨痛是很多宝妈普遍遇到的问题,有些妈妈可以感觉到乳房在不断的发热而且变重,犹如胸口垂大石,非常的难受。那么,断奶后涨奶怎么办呢?

断奶是每个宝妈在哺乳期结束之后都需要经历的过程,而这段时期需要宝宝及宝妈互相适应。宝宝需要添加辅食来满足日常的的营养,而宝妈也需要了解断奶后涨奶的解决方法。下面我们就来介绍一下断奶后涨奶怎么办,对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

断奶后涨奶怎么办?

1使用吸奶器:

断奶奶涨痛和乳汁的淤积有关,有些情况严重的妈妈还可能是患上了乳腺疾病,在涨奶期间可以使用吸奶器,把多余的乳汁吸出即可缓解涨奶的问题。吸奶器在一般的超市或母婴用品店都能买到,注意消毒后使用。

2热敷:

热敷能缓解断奶涨奶痛的症状,宝妈可以在使用吸奶器把乳汁洗出来之后,再用热毛巾热敷双乳,热敷可以将阻塞在乳腺中的乳块变软,乳房循环状况得到有效的改善。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。一般每天没有限制多少次,只要把乳房敷软就可以了。

3冷敷:

这种方法主要针对涨痛程度比较严重的妈妈,用冷敷能够起到止痛的效果,不过一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

4减少汤水的摄入:妈妈们要注意断奶不要喝汤汤水水的食物,这样会涨奶得更厉害。胀痛严重的话建议可以喝麦芽,不过应该去正规的中药店,因为二芽应该用醋制过的,不然效果不会很好。

5回奶药:常见的回奶药有维生素B6、麦芽水、乙烯雌酚口服液等。但要注意的是,乙烯雌酚口服液的药性比较强,一些宝妈在使用后可能会影响到再生后的乳汁分泌,因此在万不得已的情况下不要使用药性强的断奶药,同时使用的话最好在医生的建议下服用。

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