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婴儿睡觉仰卧好还是俯卧好?

2021-06-09 01:43:5539健康网
核心提示:小宝宝睡觉的姿势非常多变,有的仰卧,有的俯卧,有的侧卧,婴儿睡觉姿势哪种最好?

很多新妈妈会发现,小宝宝睡觉的姿势非常多变,有的仰卧,有的俯卧,有的侧卧,有的还会摆出各种各样奇怪的姿势,小宝宝睡觉到底哪种姿势好?

1.仰卧

平时我们的睡姿多是以仰卧、侧卧、俯卧为主。对婴儿来说,仰卧容易把头睡扁,因为新生婴儿的头骨比较软,可塑性较强,长时间仰卧容易把后脑勺压扁,会影响美观。尤其是刚喂奶的婴儿,不要让它仰卧,否则会有吐奶的情况发生。

新生婴儿仰卧时并不需要用枕头,偶尔适当的仰卧,可以让婴儿的肌肉放松,保证呼吸通畅,但这个仰卧的时长不宜过久。

2.俯卧

俯卧就较为常见,尤其是很多刚刚学会翻身的小宝宝都喜欢俯卧,大部分家长都有十万个不理解,内心禁不住的在嘀咕“为什么小宝宝都喜欢趴着睡,他们这样睡会不舒服吗……”。

俯卧的好处是宝宝的头型不会变形,它的缺点是宝宝容易流口水,贴在宝宝脸上的时候易长湿疹。

3.侧卧

侧卧则有左侧卧和右侧卧,相比之下,右侧卧会更好些,在右侧卧时心脏不会被压迫,更有利于奶水流向消化道。

关于婴儿睡觉姿势,很多时候家长并无法直接控制,尤其是宝宝会翻身后,他们可以满床打滚式的睡觉,集侧卧、仰卧、俯卧所有睡姿。婴儿虽然很小,但他们知道怎么舒服,即使大人辅助宝宝摆好舒服的睡姿后,稍稍不注意,宝宝会继续恢复原来的睡觉姿势。

所以,家长们不要对婴儿睡觉姿势过于紧张,只要保证婴儿的安全不受影响,稍做注意就可以。

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