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孕早期不能吃哪些食物

2021-05-30 00:00:0039健康网
核心提示:孕早期是非常关键的一个时期,这是由于此时不仅是宝宝成长发育的一个重要时期,再就是,在此时宝宝在腹中还未稳定,非常容易会受到外界影响而引发流产,因此,一定要注意相关的事项。尤其在饮食方面有很多的食物是不可以吃的。那么,你知道孕早期不能吃哪些食物吗?

孕早期是非常关键的一个时期,这是由于此时不仅是宝宝成长发育的一个重要时期,再就是,在此时宝宝在腹中还未稳定,非常容易会受到外界影响而引发流产,因此,一定要注意相关的事项。尤其在饮食方面有很多的食物是不可以吃的。那么,你知道孕早期不能吃哪些食物吗?

孕早期不能吃哪些食物

1、辛辣热性作料:辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂,但是山楂对子宫有兴奋作用,过量食用可使子宫收缩导致流产,所以要少吃。

2、有兴奋作用的饮食:含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。

3、甜食:糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

4、螃蟹、甲鱼、海带:这些水产品有活性软坚作用,食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚,散结,化瘀,亦有堕胎之嫌。

孕早期不能吃哪些食物?以上为大家介绍了几种孕早期不可以吃的食物,希望能引起广大准妈妈们的重视。其实对于怀孕中的女性来说,饮食不必过于进补,营养均衡即可,此外,还要注意不可过于劳累,同时要保持良好的心态,也有利于胎儿健康成长。

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