两类是是妊娠期糖尿病高危人群，出现这些症状要警惕

什么是妊娠糖尿病？

？妊娠期间的糖尿病分两种情况，一种是怀孕前已经确诊糖尿病，另一种是怀孕前血糖正常，怀孕后血糖水平超过正常上限。生活中的妊娠期糖尿病大多数是第二种类型，也就是怀孕之后才出现血糖水平升高的情况。

这两类人是妊娠期糖尿病高危人群

而妊娠期糖尿病的原因很多，也很难一一解释。其中这两种因素：高龄产妇、肥胖，都会导致患病几率升高。

因为高龄产妇在年龄上就已经比较不适合了，而且据资料显示：年龄在40岁以上的孕妇发生妊娠期糖尿病是20岁到13岁孕妇的8.2倍。

同时，肥胖的女性也是糖尿病的高位人群，肥胖的女性怀孕自然也是妊娠期糖尿病的重点观察对象。妊娠期糖尿病，对胎儿的影响可不小，容易导致胎儿畸形、早产、巨大儿，严重者还可能会导致胎儿的死亡。

孕期期出现这些症状要警惕妊娠糖尿病，尽早就医

一般患有妊娠期糖尿病的妈妈，会出现口渴、多饮、多食、多尿、体重下降的症状，也有一些宝妈说自己并没有以上的症状，那会不会得妊娠期糖尿病呢？其实只要做个妊娠期常规检查糖耐量，就知道宝妈是否患有妊娠期糖尿病了。

孕妈怀孕期间要坚持定期产检，怀孕中期糖尿病的筛查是产检的一项重要产检项目，如果平时没有明显症状，产检也能帮你发现有没有不经意间被糖尿病找上。

妊娠糖尿病该如何调理？

1、科学搭配饮食

妊娠期糖尿病的孕妇应该注意自己的饮食，因为饮食方面如果不注意的话，反而会让病情加重，所以保持清淡饮食非常重要，而比如高油脂、高热量、含糖量高的东西都不要多吃，还要注意摄入足够多的蛋白质和维生素，可以多吃粗粮。

2、合理增加运动

可以根据孕妇自身的体质，规定每周的运动时间，还有运动的方式，对于运动细胞比较不好的孕妇可以选择散步等低强度有氧运动。

3、配合胰岛素治疗

对于确诊了妊娠期糖尿病的女性而言，大部分能依靠饮食和调整生活习惯来控制血糖。如果控制饮食和生活习惯等方式对血糖控制不佳，则需要考虑适当使用降糖药物。其中胰岛素就是十分安全的一个选择。注射用胰岛素和人体自身分泌的胰岛素几乎没有区别，对孕妇和宝宝的影响也十分有限，可以说，遵照医嘱合理使用胰岛素是十分安全的。请孕妈咪们放心。

4、保持心情舒畅

孕妈在得了妊娠期糖尿病之后，会受到情绪的影响，加重自身的紧张和担忧，这样会影响到激素的分泌。所以需要放松心情，让丈夫多陪陪自己，和自己出去散步等，都会让宝妈的心情变好。

5、及时监测复诊

确诊妊娠期糖尿病之后要定期监测血糖，及时到医院复诊，这样才能根据孕妈的实际情况作出最好的降糖方案调整，为了自己和宝宝的健康，孕妈咪们千万别嫌麻烦哦。

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