产后出汗多是什么原因导致的

在日常生活中有很多的女性朋友发现，自己在生完宝宝之后，感觉身体特别能出汗，就算是天气不是很热，但自己却不停的流汗。尤其在夏季时身上黏糊糊的，气味也难闻的很，让她们非常的烦恼，那么，产后出汗多是什么原因导致的呢？我们一起来看下面的介绍。

产后出汗多是什么原因导致的

有很多人以为产后出汗多是身体虚弱的表现，其实产后出汗多属于一种正常的生理现象。

女性朋友们在怀孕后，其体内的血流量有所增多，而且整个孕期血流量要增加较怀孕之前的2倍之多，需要大家注意的是，身体内血流量增多，准妈妈身体内的水分自然也会有所增多。而她们在分娩后，其身体内的激素又会发生比较大的变化，在此时会慢慢地恢复到生孩子之前的正常值，体内的血流量也会慢慢地恢复到之前的正常水平。

通常而言，人体内水分排泄主要有3个途径，一为人体内水分排泄会通过肾脏以尿液的形式排出，二是人体内水分排泄会通过肺部以呼吸的形式排出，再就是，人体内水分排泄会通过皮肤表面的毛孔排出。而对于产后妈妈来说，其皮肤排泄功能往往是非常旺盛的，因此会致使产妇汗液分泌增多，特别是在吃完饭后、睡觉后以及睡醒时会非常的明显。

再就是，在坐月子期间，大多数女性会“捂”得过于严实、汤汤水水喝太多等，也是导致出汗多的原因。

因此，女性在产后出汗多属于一种正常的生理现象，医学程之为褥汗，通常经过几天的调整，这种情况就会好转，不必过于担心。

需要提醒大家的是，虽然说产后多汗虽然是正常的生理现象，但是女性朋友们也要注意自身的健康护理。要注意室内温度不能过高，要适当通风，室内的空气需要流通。千万不要还保留着坐月子不能吹风的旧思想，只要不是对着窗口直吹就行。而且宝妈穿盖要合适，不要穿戴过多，选择宽松舒适的衣物，盖的被子不能太厚，不能捂着。

产后出汗多是什么原因导致的？综上所述，女性在产后出汗多属于一种正常的生理现象，建议产妇朋友们一定要坐好月子，注意劳逸结合，不可以经常熬夜，在饮食方面要做到营养均衡，再就是要保持良好的心态。

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