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产后妊娠纹怎么修复

2020-12-17 00:00:0039健康网
核心提示:在日常生活中有很多的产妇为满肚皮的妊娠纹烦恼不已,而且还会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处,因此会直接影响外在美观,她们总是想办法能去除这些妊娠纹,那么,产后妊娠纹怎么修复才好呢?我们一起来看下面的介绍。

在日常生活中有很多的产妇为满肚皮的妊娠纹烦恼不已,而且还会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处,因此会直接影响外在美观,她们总是想办法能去除这些妊娠纹,那么,产后妊娠纹怎么修复才好呢?我们一起来看下面的介绍。

产后妊娠纹怎么修复

1、多做抬腿运动:首先要平躺于床上,而且让自己的两只手放于身体两侧,在此时要让双腿并拢慢慢上抬,而且当双腿和床铺呈30度角的时候,保持姿势不动10秒钟,之后再慢慢地放下来,如此循环练习10次,多做抬腿运动不仅能有效的消水肿,除此之外,还能达到加快腹部皮肤新陈代谢,淡化腹部妊娠纹的作用。

2、涂抹鸡蛋清:首先要把腹部洗净,而且再按摩10分钟,这时再把蛋清涂抹于有妊娠纹的部位,而且等15-20分钟之后将其洗干净,坚持一段时间之后就可以让肌肤变得娇嫩了,而且妊娠纹也淡了很多。

3、敷芦荟片:敷芦荟片有利于消除妊娠纹,方法是要先取适量的新鲜芦荟,洗净去皮之后再敷于妊娠纹的部位,坚持每天2次,这样不仅有助于补水,而且还可以有效的淡化妊娠纹。

4、粗盐浴:粗盐浴也可以有效的淡化妊娠纹,方法是,要在40度的温水浴缸中泡大概5分钟左右,然后再离开约30秒,就这样反复进行2-3次,需要大家注意的是,最后用沐浴乳清洁全身,坚持半年,有助于淡化妊娠纹。

5、按摩:女性朋友们也可以通过按摩的方法来达到消除妊娠纹的目的,方法是,在洗澡的时候要用毛巾对腹部、腿部进行揉洗,再将温热的牛奶涂在肚皮上,用双手从里向外揉。最后再涂上去妊娠纹的润肤露,能收紧皮肤,并促进皮肤新陈代谢。

产后妊娠纹怎么修复?以上为大家介绍了几种简单有效的方法,不过这几种方法需要长时间坚持才可以达到比较不错的效果,其实妊娠纹并不会伤害人体健康,因此大家也不必过于介怀,保持良好的心态有利于产后身体恢复。

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