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如何将电视对宝宝的伤害降到最低

2012-01-06育儿网
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核心提示:尽管我们知道了电视对幼小的宝贝有着千般危害,但是如果对你而言,与电视完全隔绝似乎是个不可能完成的任务,那么你能做的就只有让这些伤害降到最低点。因此,请你记住一些关键词吧:

专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

  1.食物。多吃含维生素A的食物,如:动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油等。

  2.距离。与电视保持距离。睛距离屏幕一般以屏幕对角线的4~6倍为宜;电视机荧光屏的中位置,应略低于宝宝的视线或与视线等高,以免眼睛疲劳

  3.亮度。光线太亮会使瞳孔缩小,使调节神经紧张。但是也不能关灯看电视,荧光屏的亮度和周围的黑暗反差太大,更容易伤眼。最好安装一个8瓦左右的电灯,与电视屏幕相对应。

  4.音量。控制电视的音量。婴幼的听觉器官十分娇嫩,长期听过大的声响,会麻痹孩子的听觉,降低孩子听力的灵敏度。

  5.控制权。遥控器一定要牢牢地掌握在我们的手中。3岁以前,每周只能允许孩子看两次电视,每次不超过15分钟。

  6.时间。看电视的时间不要定在饭后,宝宝吃饱了坐着不动会导致肥胖。睡觉前不要看电视,以免宝宝的大脑受到刺激,入睡困难

  7.陪伴。陪宝贝一起看电视。在看的过程中,启发他思考,随时做宝贝的百全书,帮他解答各种问题;看后,就观看容提几个小问题,借此提高宝贝的观察力、注意力和记忆力。

(责任编辑:邓琦)

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