产后性生活：宝宝影响你了吗？

　　新妈妈反映“有了小宝宝，对性爱提不起兴趣”，专家认为原因是多方面的。虽然产后阴道松弛会影响性生活，但产褥期坚持盆底功能锻炼(通过保健体操或辅助仪器的帮助)，有可能恢复至接近怀孕前的状态”。

　　所以，阴道松弛并不是新妈妈失去“性福”的主要原因，反而以下四种心理、生理上的情况却是影响新妈妈幸福的常见原因。

　　原因之一：会阴不适的感觉

　　阴道分娩后由于盆底组织结构损伤和会阴有伤口，会阴不适并不奇怪。另外，会阴伤口的缝线吸收需要的时间有数月之久，但随着时间的推移这些情况会慢慢消失的。许多孕妇分娩时作了会阴切开手术，由于会阴部血管丰富，外阴伤口一般4天左右可以痊愈，产后6周开始恢复性生活是不会导致会阴伤口裂开的。

　　原因之二：对产后首次性生活疼痛的惧怕

　　一些妈妈在产后第一次性生活会出现疼痛现象，所以内心产生恐惧。胡淑君说，产后首次性生活疼痛主要是由于产褥期激素水平仍低，阴道比较干涩引起。另外，在妊娠晚期至产褥期有较长一段时间没有性生活，所以产后首次性生活可能出现疼痛甚至出血情况。

　　原因之三：哺乳、照顾婴儿的疲倦

　　新妈妈生活的重心转移了，注意力集中孩子身上，整天忙于照顾小宝宝，再加上身心疲惫，对夫妻生活的需求自然就少了。从生理上，由于哺乳期妇女体内的催乳素分泌上升，抑制了排卵，使性激素下降，性欲降低，因此出现这种情况很正常。此间夫妇应该好好地交流沟通，丈夫要体贴关心妻子。

　　原因之四：坠肉、妊娠纹

　　还有些新妈妈由于肚子脂肪多，有坠肉、妊娠纹而不想见丈夫。对此，胡淑君建议适当的运动和坚持保健操的锻炼。

　　专家说，“产后随着妊娠激素的消退，皮肤色素增加的变化也可以逐渐恢复，腹部皮肤的妊娠纹逐渐变白，变软和逐渐平伏，但妊娠纹是不能消失的。妊娠沉积的脂肪随着时间的推移会慢慢恢复至非孕状态”。

（责任编辑：赵媛媛 实习编辑：李凌锋）

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