问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

白皙孕妇担心的黄褐斑怎么消除

2011-08-19 00:00:00育儿网
栏目关注:

  爱美的孕妇总是有些担心怀孕自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明,黄褐斑的形成与孕期食有着密切的关系,如果孕妇的食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤酪氨酸酶的活性就会增加,出现黄褐斑的可能性就会增加。

  下面推荐几种有防治黄褐斑作用的食物,爱美的孕妇不妨试试。

  (1)猕猴桃猕猴桃被誉为“水果金矿”。它含有丰富的膳食纤维维生素CB族维生素维生素D微量元素矿物质猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的化作用,使皮肤中的深色化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

  专家提醒:虚寒的孕妇不可多吃,否则容易腹泻

  (2)番茄番茄具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它富含的番茄红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。实验证明,常吃番茄可以有效减少黑色素的形成。

  专家提醒:番茄性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。对此,专家建议:①每天用一杯番茄汁加微量鱼肝油用,能令孕妇面色红润。②孕妇还可先将面部清洗干净,然番茄汁敷面,15~20分钟再用清水洗净,对治疗黄褐斑有很好的疗效。

  (3)柠檬柠檬也是抗斑美容水果之一。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止

  皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

  专家提醒:柠檬极酸,过食会损伤齿。

(责任编辑:赵媛媛 实习编辑:张玉梅)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: