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产褥期还有哪些身体变化?

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专家提醒:

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  在产褥期也就是俗称的坐月子,产妇除了经历子宫复原、阴道复原、分泌乳汁等变化外,在体温、脉搏、排尿便等方面也与平常有所不同。

  一、体温:由于分娩时肌肉的剧烈收缩,有的妈妈产体温会有暂时的升高,一般不超过38度,几小时会自然退下。分娩3-4天,由于乳腺的肿胀、疼痛,有的妈妈也可能会有体温的轻微升高。如果分娩2-3天,妈妈体温持续在38度以上不降,应及时看医生

  二、脉搏:产妈妈的脉搏会比以前变慢,可在50-60次/分钟,这不是病态,不要担心,这种现象被称为产褥性迟脉

  三、多汗:产妈妈汗腺分泌旺盛,特别容易出汗,更应注意皮肤清洁。

  四、食欲:有的妈妈产食欲大增,也有的妈妈产只是感到口渴,一连数天没有食欲。不要着急,随着体力的逐渐恢复,食欲会有所增加。此时,适当地补充水分或半流质也会有助于体力的恢复。

  五、排尿困难:产前2天,有的妈妈虽有尿意却不能顺利地排尿,除了有侧切伤口疼痛的原因,也有可能是分娩时胎头压迫膀胱时间过长,膀胱肌张力减退的原因。长时间的尿潴留有导致泌尿系统感染的可能。专家建议,产妇产应尽早起床上厕所。采取热敷、按摩、适当增加运动、多喝水等方法鼓励产妇自然排尿,不要憋尿。

  六、排便困难:差不多产所有的妈妈都有不同程度的排便困难。它的主要原因是侧切伤口的疼痛使妈妈在排便时不敢用力;很多产妇产由于各种原因躺着排便,更加剧了排便的困难;加之产活动少、进食少或进食高蛋白多、蔬菜水果少等等原因的恶性循环都会引起便秘,甚至出现痔疮

  专家建议,产应多吃富含粗纤维的蔬菜、水果等食品。适当的早活动,增加肠蠕动,在排便用力时,拿消毒纸巾或棉垫向上压住会阴伤口,会减轻疼痛,使排便困难有所改变。如果便秘持续3天以上,一定要请医生予以适当的诊治处理。

  七、耻骨联合分离:有的产妇由于分娩产力的作用,骨盆的耻骨联合部分出现分离现象,产活动时会感到局部的疼痛,必要时应请医生检查,予以固定和矫正。

(责任编辑:周菌 实习编辑:冯秋)

综合
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