职场妈妈的压力测试 要懂得自我解压之道

　　职场压力测试题：

　　一、假如您因为粗心而弄砸了一项重要的生意，在遭到上司暴风雨般的斥责后，您希望手边有一样什么东西呢？

　　A、小皮球        B、钢锉

　　C、一块甜美的巧克力  D、一盆清水

　　二、假如您刚刚结束了一个重要的项目，而上司对此项目的业绩还比较满意，甚至有那么一点赞赏时，您希望饮用什么呢？

　　A、冰咖啡     B、苦咖啡

　　C、烈性酒       D、矿泉水

　　三、假如您有写日记或周记的习惯，您能想象一下，在所有经历的生活中，您最多的会表达些什么呢？

　　A、压力与烦恼           B、自己虚构的梦幻世界

　　C、生活中的浅显话题 D、自己需要的忏悔

　　四、假如您手头同时有两个非常重要的项目，上司等待着您的工作团队在短时间内很好地完成它们，这时您会如何选择？

　　A、信任下属，分割项目任务        B、事必躬亲，同时操作两个项目

　　C、带领下属，先后完成两个项目          D、向上司请求减少一个项目

　　五、假如您已经面临着强大的职场压力，个人时间变得非常的有限，那么您对睡眠的态度会更接近什么？

　　A、保证睡眠时间，找机会小憩    B、为了争取工作时间，大量熬夜

　　C、以睡觉为优先，先睡饱再说      D、精神紧张而无法入睡，索性减少睡眠

　　职场压力测试题评分：（解答见后页）

　　A：0分B：1分C：2分D：3分

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