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孕妈妈孕期如何选择胸罩和内裤

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核心提示:在妊娠期.孕妈妈的乳房会不断增大。从怀孕到生产,乳房会增加大约两个罩杯。过紧的胸罩还会压迫到乳房,还会因与乳头摩擦而影响以后的哺乳。

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  在妊娠期.孕妈妈的乳房会不断增大。从怀孕到生产,乳房会增加大约两个罩杯。过紧的胸罩还会压迫到乳房,还会因与乳头摩擦而影响以后的哺乳。所以,孕妈妈要按乳房大小更换胸罩。选购胸罩时要测量好自己的尺码.选择最适合自己身型的胸罩。胸罩的肩带尽量宽,以免勒入皮肤:扣带应该可以随着胸围的增大进调节;前扣型胸罩便于穿着及产后哺乳。
  
  胸罩最好要有钢托,以支撑住乳房的重量,以免乳房下垂。也可以选择没有钢托,但采用了特殊承托设计的休闲胸罩。胸罩的材质要柔软舒适.以免压迫乳腺、乳头,或造成发炎现象不同厂家生产的胸罩在尺码上可能会有出入,所以购买胸罩时不能只看尺码就买了。最好是亲自试穿一下,看看胸罩是否合身、舒适,到孕后期的时候,你可以直接使用哺乳胸罩,这类胸罩不仅适用于孕期,在哺乳期使用也同样方便。

  如何选择孕妇内裤
 
  孕妇内裤是一种采用立体空间剪裁的特殊设计内裤,可完全包覆孕妈妈日渐隆起的肚子。让孕妈妈及胎宝宝都感觉舒适。孕妇内裤一般可分为高腰、低腰两种。高腰的内裤兼具保暖作用,以免腹部受寒,适合冬季穿着;而怀孕中后期则以低腰内裤为宜。在选购孕妇内裤的时候,首先要量好自己的尺寸,包括腰围、臀围,并根据目前的体型选购。尽量选择腰围可随体形变化、怀孕周期而可伸缩调整的内裤。
 
  在材质上,建议孕妈妈选择棉质、易吸汗、弹性好的孕妇内裤,以保持会阴部的干爽和舒适。最后,建议孕妈妈选购有品牌的孕妇内裤,避免选购无品牌的劣质产品。孕妈妈要经常清洗会阴部位,保持卫生清洁,并及时清洗更换下来的内裤、内衣,洗完后放在阳光下晾晒杀菌。

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(实习编辑:李凌锋)

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