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妈咪巧喂水宝宝好过冬

2011-11-26城市快报陈静
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核心提示:宝宝不能像大人一样,渴了自己直接喝水,不舒服了说出来,所以细心的妈妈们除了要在室内放一盆水保持空气湿度外,还要认真观察宝宝是否缺水,并及时给宝宝补水。

专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

  入冬后,室天气变得干燥,家中暖气也会让室异常干燥,大人都觉得皮肤发干,宝宝皮肤娇嫩,角质层薄,更容易出现缺水的现象。他们不能像大人一样,渴了自己直接喝水,不舒服了说出来,所以细心的妈妈们除了要在室内放一盆水保持空气湿度外,还要认真观察宝宝是否缺水,并及时给宝宝补水。下面,我们请国家育婴师职业培训首席教授、中华育婴协会会长、人力资源与社会劳动部“育婴师职业”专家委员会专家郭建国教授为妈妈们传授给孩子喂水的技巧。

  随时补水法

  郭教授说,水是生命之源,宝宝又是名副其实的水的载体,也就是说,宝宝的身体中固体物质只占有百分之几的比例,所以体内的水分一旦匮乏,机体就会出现非常不适应的症状。给宝宝喂水有两个目的:一是机体的需要,另一个是刺激宝宝的口腔和舌头,使口腔器官得到发展。

  宝宝清醒时,除了喂奶(包括母乳和人工喂养)之外,可以把装上白开水的奶瓶搁到宝宝嘴边蹭一蹭,或者放进嘴里上下动一动,这样有助于刺激他的口唇。这时宝宝可能会吸吮两下奶头,也可能不吸,但奶头和口腔发生了摩擦。也可能会拿舌头去顶一顶这个奶头,同时吸几口水。

  这种随时补水的方式,并不影响日常生活。通过这种方式补水,使宝宝在成长过程中,能够获得充足的水分,保证体内水的比例,非常有益于宝宝的健康。

  解痒喂水法

  水对宝宝来讲,比食物更重要,5个月后,宝宝吃的食物多了,活动量大了,他需要补充的水分也增多了。此时宝宝已经进入萌牙期,牙床非常痒,以至于他会拒绝吃饭、喝水,采取解痒喂水法,既可以帮助宝宝解除牙床的瘙痒,又能达到补水的目的。

  把宝宝抱起来,或者让宝宝躺在床上,用奶嘴快速横蹭他的牙床,你蹭他的下牙床他就抬头,你蹭他的上牙床他就低头,蹭得越快他越舒服,蹭一会停一会儿,在横蹭的过程中牙床得到摩擦,可以大大缓解牙齿的瘙痒,他喝水的欲望就会慢慢地产生。注意:已经长出几颗牙的宝宝要采取竖蹭。

  模仿喂水法

  宝宝10个月以后,模仿能力越来越强,他对爸爸妈妈或周围人的行为越来越感兴趣,喜欢模仿着做事。这时给宝宝喂水,可以采取模仿喂水法。家长可以用勺喝水或捧着杯子喝水,让宝宝模仿着用勺或者用杯子把水喝进去。你喝一勺他会跟着你喝一勺,你喝一杯他会跟着你喝一杯。

  奖励喂水法

  宝宝在成长过程中非常愿意得到肯定和表扬,奖励喂水法也是宝宝喜欢的一种喝水方式。比如同宝宝做游戏时,夸奖他“你做得不错,奖励你一口水”,这时宝宝不知不觉就把水喝进去了,达到给宝宝补水的目的。

  郭教授提醒妈妈们,不要认为喝水就是一次喝够,而是在玩耍中,在一天生活中不断地让他喝水的量慢慢增加。

  干杯喂水法

  宝宝1岁半左右就可以自己端着杯子喝水了。这时可以跟宝宝碰杯喝水,你一口我一口,既迎合了宝宝的心理,又达到喂水的目的。很多家长喜欢给宝宝喂果汁、蜂蜜水或者其他饮料,其实宝宝最好喝白开水,没有必要用别的东西代替白开水,这样容易使宝宝对某种味道产生依恋,今后可能出现偏食、偏饮的倾向。另外,给宝宝喝白开水容易观察到宝宝是否内热,如果他的内热比较大,味蕾被舌苔挡住了,对白开水就不会表现得特别有兴趣。

  宝宝缺水的表现

  1.口唇干燥。宝宝不断用舌头舔嘴唇,看到水会有高兴的表情,喝完水会很舒服。

  2.排尿次数减少,尿液变黄;大便干燥,硬结。

  3.食欲减退。因为水分不足,胃肠道的消化液分泌减少,影响消化功能。

  4.前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷,哭闹时眼泪相对减少,或没有眼泪,这是急性严重缺水的表现。

  5.用指甲在宝宝的皮肤上轻轻划,皮肤表面会出现一条白色的划痕,这是皮肤长期缺水的表现。

(责任编辑:何颖)

综合
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