四个月宝宝吃什么辅食

四个月宝宝吃什么辅食？添加辅食是宝宝成长过程中的一个比较重要的里程碑，而由于每一个宝宝的成长情况不同，因此添加辅食的时间也有所不同，比如有些个多月的宝宝由于生长得比较快，单纯的吃奶已经不能满足宝宝身体所需要的微量元素。这时候，可以适当的给宝宝添加一些辅食，那么，四个月宝宝吃什么辅食呢？我们一起来看下面的介绍。

四个月宝宝吃什么辅食？对于4-6个月大小的宝宝来说，其肠胃发育并不是非常的完善，建议宝宝继续母乳喂养，通常来说，宝宝最好6个月时再开始添加辅食。适合添加的辅食介绍如下：

一、胡萝卜橙汁：首先把脐橙对切成4瓣，而且要去皮，胡萝卜洗净切段后备用。然后再把橙肉和胡萝卜段放入榨汁机榨汁，而且在此时可以根据自己的口味加入少量白糖和温水搅匀即可。据相关研究表明，橙子含有大量的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素等多种营养成分，而胡萝卜的营养价值也是非常高的，其中富含比较丰富的β-胡萝卜素，对宝宝的成长发育有很多的好处。

二、米汤：首先要把锅内水烧开后，然后再放入淘洗干净的大米。然后再以大火煮开后，改用文火煮成烂粥。最后妈妈们取上层米汤给宝宝食用即可。据相关研究表明，米汤有丰富的谷维素，而且还富含大量的淀粉、蛋白质、铁镁等微量元素，对宝宝的生长发育有很大的帮助。

三、土豆泥：首先要把准备好的土豆去皮并切成小块。然后再把去皮土豆整个放入锅中，蒸熟后用勺压烂成泥。最后给宝宝吃的时候要往土豆泥中加少量温开水调匀即可食用。据相关研究表明，土豆泥中含有大量的氨基酸以及优质纤维素、微量元素等，除此之外，其中还含有大量的蛋白质和维生素B群，它们可以促进宝宝的肠胃蠕动，增强宝宝的体质。

四个月宝宝吃什么辅食？以上为大家介绍了适合月龄比较小的宝宝所吃的辅食，需要提醒大家的是，不建议给宝宝过早的添加辅食，但是如果四个月宝宝已经符合了很多添加辅食的条件，那么家长朋友们可以根据情况来添加辅食。

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