导读：在上海娘家养胎的马伊俐虽然清闲，但并不轻松，由于妊娠反应非常严重，马伊俐呕吐程度达到吐血的地步。妊娠反应一直持续了三个月，“一个生病的人最多一个星期，你让一个妇女扛三个月，真是很痛苦的事”，那准妈妈该如何度过这一时期呢?有什么方法降低妊娠反应呢?
伊俐孕后首次公开露面，做客凤凰网《凤凰非常道》，称自己怀孕期间简直是一段噩梦般痛苦的日子。她的妊娠反应十分强烈，每天几乎什么都吃不下，从早上起来就开始吐酸水，由于胃里没有食物，到了后来竟然开始吐血……怀孕4个多月时体重却只有八十多斤。为了肚子里的宝宝，她只有强迫自己多吃，想吐就一直忍着，可是到了每天晚上八九点时，必须会到厕所里去狂吐一番……
对比自己 看看妊娠剧吐你属于哪种情况?
一般妇女在怀孕早期，有轻度择食、食欲不振、厌食、轻度恶心、呕吐、头晕及怠倦等症状，这些症状在清晨更易出现。这是一种正常的生理反应，是孕妇特有的症状，称为妊娠反应。妊娠反应一般在停经5周～6周出现，以后逐渐明显，在停经12周前自行消失。一般对生活和工作影响不大，无需特殊治疗。
另一种情况是妊娠剧吐，多见于第一胎孕妇，起初为一般的早孕反应，但逐日加重，一般于妊娠第8周时最为严重，表现为反复呕吐，除早上起床后恶心及呕吐外，甚至闻到做饭的味道、看到某种食物就呕吐，吃什么，吐什么，以致连喝水都吐，呕吐物中出现胆汁或咖啡渣样物。由于严重呕吐和长期饥饿，机体便消耗自身脂肪，使其中间代谢产物——酮体在体内聚集，引起脱水和电解质紊乱，形成酸中毒和尿中酮体阳性。孕妇皮肤发干、发皱，眼窝凹陷，身体消瘦，严重影响身体健康，甚至威胁孕妇生命。临床称这种严重的妊娠反应为妊娠剧吐。
妊娠呕吐对胎儿有何影响?
影响胎儿发育：胎儿在母体内生长发育所需的营养，全部靠母体的胎盘供给。故孕妇的营养，直接关系到胎儿在子宫内的生长发育和出生后的健康，而妊娠的前3个月，是胚胎初步分化的关键期，人脑发育的第一个高峰期就在妊娠10～18周，这个时期需要大量的蛋白质和核酸，如果此时缺乏营养，脑细胞的数目就不会分裂增殖到正常人的水平，将来的智力发育就要受到灾难性的影响，导致智力低下。如是严重营养不良，还可能引起流产、早产、畸胎、宫内发育迟缓，甚至胎儿死亡。
情绪影响：妊娠剧吐往往会使孕妇对妊娠产生抗拒、恐惧的心理，这会造成孕妇体内皮质酮水平升高，皮质酮分子可通过胎盘传递给胎儿，若胎儿长期暴露于母体的高皮质酮水平的环境中，则胎儿大脑中的受体就变得不那么敏感了，这样的孩子出生后，当他们碰到沮丧和焦虑等方面情绪时，大脑的肾上腺皮质酮负反馈环的调节将没有一般人精确敏感，从而造成孩子胆小脆弱，情绪易激动，行动畏缩。另据大量临床调查，在妊娠7～10周内孕妇情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变，出现腭裂或唇裂，因为胎儿腭部的发育恰好在这一时期。
综上所述，一般的妊娠呕吐只要孕妇正确对待，对胎儿发育无明显影响，而妊娠剧吐则应高度重视，保持积极的心态与专业人员配合治疗，绝大多数孕妇都可顺利渡过此关。极少数因妊娠剧吐而不得不终止妊娠的病例则是妊娠呕吐对妊娠结局影响的极端个例了。
网友妈妈教你应对妊娠剧吐
网友小华：上孕妇学校。了解一些有关的医学知识，明白孕育生命是一项神圣而伟大的工程，是苦乐相伴的，从而，增加自身对妊娠反应的耐受力。
网友林康：身心放松。妊娠反应是生理反应，多数孕妇在一两个月就会过去，因此要以“向前看”的心情度过这一阶段。身体不适时要休息。
网友熠一：积极转换情绪。闲暇时埋头做自己喜欢做的事情，或整理自己的钟爱之物，回忆美好过去;想想不久就要做妈妈，喜悦之情就会随之而来;邀朋友小聚，郊游聊天都可以;修饰打扮一番也很好。总之，做所有使自己自我感觉良好、心情愉快的事情。
网友小树：能吃什么，就吃什么。饮食上能吃什么，就吃什么;能吃多少，就吃多少，这个时期不必介意营养平衡问题，也不用担心胎儿的营养得不到充分供应。这时胎儿还很小，不需要多少营养。
网友啊等：要丈夫及家人的协助。由于妊娠反应的特殊性，孕妇懒于做家务，尤其对炒菜味道反应强烈，家人及丈夫应了解什么是妊娠反应，积极分担孕妇的家务，使其轻松度过妊娠反应期。
网友福福：及时就医。当尿液检查酮体为阳性时，即应住院治疗。所有住院治疗者，均应进行鉴别诊断，一般要做B超检查，确定胎儿是否正常;要做肝脏功能及乙型肝炎血清学化验，以除外妊娠合并乙型肝炎等疾病。住院治疗的目的是“灭酮”，即通过静脉输液，使孕妇尿液中酮体由阳性转为阴性。最初二三天可能需要禁食，主要通过静脉输液补充营养及纠正酸碱及水电解质平衡，一般经上述治疗后，病情可迅速好转，呕吐停止，尿量增加，尿酮体由阳性转为阴性，食欲好转。此时可给予少量流食，并逐渐增加进食。
妊娠反应大也有好处，这样宝宝更聪明
如果怀孕初期你出现了妊娠反应，不要惊慌，更不要抱怨，因为这样生下的宝宝可能更聪明。
加拿大某儿童医院研究人员调查了121名3~7岁的儿童，发现那些怀孕初期妊娠反应大的妈妈，生下的孩子在智力测试、记忆和语言能力方面得分更高。即使母亲服用药物减缓妊娠反应，也不会减小这种效果。
“女性怀孕时出现反胃与呕吐情况非常普遍，特别是在头三个月，因为这与胎盘发育需要的激素变化有关。”一种理论认为，妊娠反应是怀孕情况正常、健康的表现。不过，也有少数女性妊娠反应比较厉害，长期严重反胃和呕吐，会导致脱水、营养不良和体重下降。
负责这项研究的多伦多儿童医院医生表示，这项研究显示，怀孕期间的反胃和呕吐不仅无害，反而对于儿童长远智力发展有利。研究人员说，这可能是因为与妊娠反应有关的激素能促进胎儿大脑发育。
（实习编辑：邝艳鸣）
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