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排卵期该怎么做才易怀孕?

2010-06-15 02:10:0039健康网社区
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核心提示:女子排卵,不单纯是个局部的生理过程,并且受全身身心状态的影响,反过来身心状态也进一步影响排卵及卵子的质量,两者之间互为影响。打算怀孕的妇女,就得预先测算好排卵时间,并在排卵期前后调整好自己的心理状态,为怀孕做好必要的精神准备。

  宝宝健康,就需要营养支持,而这一切都需要妈妈从孕前就开始准备。

  要宝宝健康,孕前就得抓营养

  要想宝宝有健康身体,妈妈第一步就是要做好孕前营养准备。妈妈想怀孕,之前就得接受儿科医生的指导。这个大家可能有点奇怪,说应该去妇产科。但问题是,你还没有怀孕呢,因此就先不要去妇产科,而是先到儿科来挂一个号,挂号之后开始做孕前营养准备。

  因为在怀孕前三个月的时间里你有什么可以修改的毛病,三个月的时间就能帮你修改了,当然如果改不了也就改不了,因为毕竟科学实践是有限的。怀孕后,则应该去妇产科的营养门诊,因为妇科只是管病,产科则只是管生。

  为什么要参加孕前营养准备呢?因为现在都是独生子女,对宝宝都非常重视,每个准备要宝宝的家庭都需要了解一些东西,包括孕前的知识。

  健康的基础是营养,营养的准备从孕前开始。

  母乳营养成分多

  等到宝宝出生,妈妈进入了哺乳期,就更应该到儿科来,而且应该妈妈和宝宝一起来。在这里,我们抓的一项东西就是母乳喂养。

  很多人都是母乳喂养的,但是哺乳动物里的母乳喂养有一个问题,就是没有办法母乳喂养的要占30%~50%,这产生的后果只有一个问题,就是死亡,所以像老虎之类的哺乳动物数量就很少。要是所有的老虎都可以母乳喂养的话,老虎的数量和我们人类一样多了。

  到了人类怎么办?人类有奶。但是我们也有工作、有压力,有很多的社会因素的影响,不见得大家都有乳,这个时候就要进行他乳喂养。历史上曾经出现过的他乳有牛奶、马奶、驴奶等,不过大多数时候还是用的牛奶。原因是它比较普遍,全世界各地都有。驴奶在17世纪的英国比较流行;用马奶喂养,则现在到我们国家一些偏远的、贫穷的地区还可以看到。

  随着儿科的进步,儿科大夫要处理宝宝营养不良的问题,就经常要用到这些奶。而随着食品工业技术的进步,现在慢慢发展成为奶粉,后来发展成配方粉。配方粉最初是由儿科大夫制作的,一直到现在,在国际上配方粉的成分也是儿科大夫参与研究的。

  配方粉的发展是儿科为了治疗营养不良的宝宝,或是抢救低重儿、早产儿的一个医疗手段和医疗措施。所以配方粉的发展,一开始是作为一个医疗手段,对于那些没有办法母乳喂养的宝宝,要让他们活着怎么办?于是发展到配方粉,配方粉唯一的目的就是能够达到像母乳那么好。

(实习编辑:张嘉敏)

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