顺产，孕妇该怎么样

　　在对于马上临近生育的女性来说，最为关心的一个问题就是分娩的时候是否能够顺利的生产。就孕妇怎么样才能顺产来说，一般情况下孕妇想要生产的时候顺利就应该要多散散步，孕妇还应该要控制食欲，保持一个良好的心态等。

　　1、体重控制好

　　孕妇在怀孕期间应该要注意自己的体重，在怀孕的期间体重应该最好别超过25斤，因为这样巨大儿也会增加分娩风险。另外，就是要进行适当地运动、锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。

　　2、信心很重要

　　在孕妇要生产之前一般就会有恐惧的心理也是孕妇顺利分娩的一个主要阻碍。这个时候就应该要提醒孕妇，生育是人的正常生理现象，所以在心理上应该要放松对于顺利分娩很重要。

　　3、定时做产前检查

　　孕妇应该要定期的做产前检查，这样有便于医生早期的时候发现问题，及早的纠正和进行治疗。比如遇到胎位不正，这个时候在医生指导下就可以采取膝胸卧位等方法矫正，这样就不会不影响你的顺产计划。

（实习编辑：吕瑞琼）

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