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准备怀孕要有哪些注意?

2010-05-24 00:00:0039健康网社区
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核心提示: 每一对年轻的夫妇都希望自己有一个健康、聪明、美丽的小宝宝,他(她)不仅给家庭带来生气、乐趣和希望,也是国家的未来和栋梁。

  每一对年轻的夫妇都希望自己有一个健康、聪明、美丽的小宝宝,他(她)不仅给家庭带来生气、乐趣和希望,也是国家的未来和栋梁。

  但是我们想过吗?如果我们没有在受孕前,受孕后,孕育中做好充分的准备,具有足够的知识,是不能达到我们的理想的。许多年轻的夫妇由于缺少必要的营养、健康知识而使胎儿发生不幸,造成父母的终身遗憾,造成社会的沉重负担。怎样孕育一个可爱的宝宝呢?怎样才能让我们的宝宝健康成长呢?这里是大有学问的。

  首先我们提倡孕前检查,要打有准备之仗,要了解自己的身体状况。男方应通过检查了解自己的血型;是否有乙肝或乙肝抗体、丙肝;有无大的心脑血管疾病;前列腺状况如何;精液是否在正常范围等。

  女方要做得应比较全面,除了血型,乙肝、丙肝,要了解心脑血管方面有无异常,有无糖尿病甲亢等;还要了解月经周期是否规律,曾经是否作过流产、有无异常病史;做妇科检查,了解盆腔情况,了解有无排卵,输卵管是否通畅,激素水平是否正常等。当通过检查都正常时再准备怀孕。这里还要特别提醒夫妻双方要了解家族有无遗传病,如有遗传病等应向医生咨询是否能够怀孕。

  结婚后的夫妻如果打算怀孕,还应注意以下几点:吸烟期与酒后不受孕,过度疲劳不受孕,有病期间不受孕,情绪不好不受孕,环境嘈杂不受孕,电闪雷鸣不受孕,旅行结婚不受孕等。 如准备怀孕,要注意饮食营养要丰富,慎用各种药物,环境要优美,情绪稳定而愉快,不接触有害物质,如污染的环境、农药、放射线等。同时如有养猫狗的家庭应将宠物送人,过一段时间再怀孕。

  目前,我国还没有专为准备怀孕阶段的女性设计的免疫计划。但是我建议有两种疫苗最好要打:一是风疹疫苗;另一个是乙肝疫苗。因为孕妇一旦感染上这两种疾病,病毒会垂直传播给胎儿,造成严重的后果。

  1、风疹疫苗:

  风疹病毒可以通过呼吸道传播,如果准妈妈感染上风疹,有25%的早孕期风疹患者会出现先兆流产流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎儿出生后出现先天性畸形、先天性耳聋等。因此,如果在妊娠初期感染上风疹病毒,医生很可能会建议你做人工流产。最好的预防办法就是在怀孕前注射风疹疫苗。

  注射时间:至少在孕前3个月。因为注射后大约需要3个月的时间,人体内才会产生抗体。

  效果:疫苗注射有效率在98%左右,可以达到终身免疫。

  2、乙肝疫苗:

  我国是乙型肝炎高发地区,被乙肝病毒感染的人群高达10%左右。母婴垂直传播是乙型肝炎重要传播途径之一。如果一旦传染给孩子,他们中85%~90%会发展成慢性乙肝病毒携带者,其中25%在成年后会转化成肝硬化或肝癌。因此要及早预防。注射时间:按照0、1、6的程序注射。即从第一针算起,在此后1个月时注射第二针,在6个月的时候注射第三针。加上注射后产生抗体需要的时间,至少应该在孕前9个月进行注射。

  效果:免疫率可达95%以上。免疫有效期在7年以上,如果有必要,可在注射疫苗后5、6年时加强注射一次。

(实习编辑:吕瑞琼)

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