育儿快速导航

首页 > 育儿 > 产后_新生儿 > 新生儿喂养 > 正文 向育儿专家提问
综合
问医生

哺乳妈妈50%奶水不够

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:“凡是有生育能力的妇女,绝大多数都可以分泌足够的乳汁喂养婴儿。”所以初为人母者,从产前开始就应做好母乳喂养的心理准备,树立信心,相信自己的奶水能够满足婴儿需要。对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。

专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

  “凡是有生育能力的妇女,绝大多数都可以分泌足够的乳汁喂养婴儿。”所以初为人母者,从产前开始就应做好母乳喂养的心理准备,树立信心,相信自己的奶水能够满足婴儿需要。对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。

  哺乳妈妈50%奶水不够! 每年8月份的第1周,是世界母乳喂养周。 随着专家们坚持不懈地宣传,年轻的父母也对母乳喂养有了更新、更深入地认识,可是,现在仍然有许多新妈妈选择用人工喂养,这究竟是为什么?寻根溯源,专家发现,其中的关键问题是“奶水不足”。

  喂养方式不对,奶水当然不足 虽然医学专家在不断地给人们灌输“99%的母亲都有足够的母乳喂养自己的宝宝”,但经过调查,许多新妈妈称自己奶水不足的却不在少数。某网站的育儿论坛上,曾对120位新妈妈进行了统计,有18位是全部采用奶粉喂养,56位新妈妈有足够的奶水,另外的46位都是采用“母乳+奶粉”的混合喂养方式。采用混合喂养方式的新妈妈,她们都愿意亲自哺育孩子,但“奶水不足”一直困扰着她们。

  为什么会有这么多的新妈妈奶水不足?难道真如一些媒体的文章所说,现代年轻的妈妈们由于心理压力大,不正确地佩戴文胸或是过分拒绝脂肪导致营养不良等原因,造成了奶水不够?世界卫生组织儿童卫生合作中心主任戴耀华和北京妇产医院护理部主任王立新表示:不存在什么奶水不足的问题,关键是要采取正确的喂养方式。 一位新妈妈说:“在医院生完孩子,住院的几天一直是吃母乳的。但一回到家里,没两天奶水就不够吃了。”

  这位新妈妈之所以认为自己的奶水不够,是因为孩子每次吃奶都要花上一个多小时,睡着后没多久就醒了,又要吃奶。按照有些育儿书的说法,新生儿每隔3小时吃一次奶。如此一算,孩子吃奶间隔时间很短,每次吃的时间还很长,一定是奶水不足,于是她只好给孩子加了奶粉,开始了混合喂养。都是多虑惹的祸新妈妈总是担心孩子吃不饱,其实这正是造成很多她们“奶水不足”的主要原因。

  王立新主任说:“婴儿刚出生,胃只有玻璃弹球那么大,母亲的初乳足够满足他们了,如果一开始就给孩子喂奶粉,很可能造成孩子产生“乳头错觉”,最后不认妈妈的奶。” 就此,记者采访了原联合国人口基金生殖健康项目顾问、北京金秀母婴之家主任医师金璎。金教授表示,尽管现在的研究结果还不能确认心理压力会对母乳质量产生影响,但是,会影响母乳分泌量的结论是一定的。

  哺乳妈妈心理压力大 “大约50%的妈妈都曾有过奶水不够的担忧。”金教授说,对于新生儿母亲,她们最大的心理压力主要是疑虑自己有无产生足够奶水的能力来保证孩子健康成长。若新生儿哭闹,就担心孩子没吃饱;若孩子体重增长得慢,会误认为母乳“不够”、“不好”。这样的心理压力,往往会使得母乳的分泌量下降。

  金教授说,一些产妇产后抑郁会影响母乳的分泌量。一般来说,产褥期妇女的心理处于脆弱和不稳定状态,乳母因神经内分泌的显著变化,影响了乳汁的分泌,同时由于情绪低落,容易疲劳,饮食睡眠欠佳,不积极进行按需哺乳,影响婴儿吸吮乳头的次数和乳房排空,导致乳汁分泌始动时间延迟,乳汁就会分泌不足。

  此外,处于哺乳期的职业女性,长期承受过重的心理压力,会导致女性生理内环境的不协调,内分泌被打乱,如果产前没有足够的母乳喂养的心理准备,产后不注意调节自身的心态,母乳分泌量也会受到影响。 哺乳妈妈要树立信心 金教授说:“凡是有生育能力的妇女,绝大多数都可以分泌足够的乳汁喂养婴儿。”

  所以初为人母者,从产前开始就应做好母乳喂养的心理准备,树立信心,相信自己的奶水能够满足婴儿需要。对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。 金教授指出,最好的促进泌乳的方法就是增加婴儿吸吮次数,使之频繁刺激乳房,吸吮越多,母亲的乳汁就越充足。对于那些感觉母乳不足的母亲,喂完一边乳房,如果孩子哭闹,不要急着给奶粉,而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次,乳汁不会被吃干的,而是越吃越多。如果已经混合喂养,也应逐渐减少奶粉次数。

  对于有心理压力的产妇,家人要多加安慰,陪伴她度过初次哺乳的疼痛,鼓励她多接触婴儿,让婴儿多吮吸。必要时可请医院护士或哺乳顾问帮助。另外,家庭其他成员应照顾好产妇,主动分担家务,防止其疲劳。 金教授表示,由于产妇的心理状态对乳汁的分泌有很大影响,避免情绪的波动和过度疲劳,保持心情舒畅、保证足够的睡眠是保证母乳足量的有效办法。

(实习编辑:张嘉敏)

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

相关资讯

育儿观点PK台

育儿 相关话题

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

向在线育儿专家提问

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
推荐阅读 精彩热文 热门话题

免费申领

更多

育儿专家视点

更多

本期专家★:李廷玉

重庆医科大学儿童医院院长

宝宝需额外补DHA?专家说吃这些就够了....点击阅读

  • 如何预防春季咳嗽

智慧妈妈

更多
  • 39健康网

  • 39育儿频道

扫描关注智慧妈妈微信

育儿热门标签

备孕注意事项 生男生女 怀孕 排卵试纸 怀孕一个月的症状 第一次产检 孕吐 怀孕两个月 宫外孕 药物流产 唐氏筛查 怀孕饮食 孕早期 孕妇奶粉 胎教 分娩现场 水中分娩 分娩注意事项 产褥期保健 新生儿 坐月子食谱 产后饮食 产后忧郁 宝宝取名 婴儿湿疹 宝宝发烧 宝宝长痱子 宝宝长个儿 小儿尿床 幼儿补钙常识 宝宝春季呵护要点 背奶妈妈 喂养经验谈 疫苗接种 小儿咳嗽 亲子早教 亲子热点 热门亲子活动 每周四免费申领 智慧妈妈育儿经 母婴用品消费陷阱

孕期百科

备孕生男生女怀孕禁忌不孕不育孕前饮食优生优育孕期b超孕期浮肿妊娠高血压孕期房事孕期便秘胎教胎动孕吐顺产剖腹产坐月子产后抑郁产后美体产后护理催乳孕期腰痛高龄产妇唐氏筛查防辐射孕期用品
热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈