这样婴儿便便才健康！

　　食物被吃进人体后，营养会为人体吸收、利用，其余消化吸收不完全的废物、残渣，就会变成排泄物，借着粪便将毒素与废物排出去，形成正常、健康的身体循环。因此，婴儿的大便是否正常，是宝宝是否健康的晴雨表。

　　新生儿大便的变化 孩子出生后24小时，将会排出粘稠、黑色的物质，称作胎粪。胎粪为胎儿在子宫中的肠内容物，必须在开始正常的消化之前排除体外。以后孩子排便渐渐形成了规律，粪便也变得硬了一些。只要婴儿(婴儿食品)健康(健康食品)、幸福、增重，就没有必要注意孩子的大便，不必为孩子的大便过份担心。不同的孩子，每日大便次数也不相同，但随着孩子的发育，大便的次数会越来越少。开始时，孩子每天的大便次数为3—4次，过几周后，大便的次数可能会减少到每两天一次，这都是正常现象。

　　另外，以下现象也属正常情况：稀薄、不均匀的粪便;绿色的粪便;吃过就有大便;有时每天大便次数达6次。 吃母乳的婴儿的大便 孩子出生后，会排出颜色为绿-黑色、光滑、粘稠的胎粪。以后婴儿将会排出淡黄色的粪便，为正常哺母乳时的粪便。孩子每人的排便次数并不重要，次数有多有少，多的每天几次，少的每几天一次。婴儿的粪便一般为糊状或是比冰淇淋粘稠一些，没有气味。吃母乳的孩子很少便秘，孩子几乎能吸收所有的东西，废物很少，这也说明为什么孩子有时三天才排出一次粪便。请记住你所吃食物很大程度地影响着婴儿，辛辣的食品会引起孩子消化不良。 吃牛奶婴儿的粪便 在孩子消化功能稳定下来以后，吃配方牛奶的孩子排便的次数比较多，粪便质地较吃母乳孩子的粪便硬、发黄、有异味。 有时你会发现孩子的粪便柔软，像软皮鸡蛋—样，但是正常孩子的粪便应该是硬的，解决问题的办法是多给孩子饮水：即在平常的配方牛奶中多加一些水。在孩子喂奶中间，也可以给孩子多喝一些凉开水。在孩子达到几个月后，可以在饮水中加一些干梅汁或滤过的水果汁，预防粪便 干燥。

　　孩子吃的牛奶中不一定非要加糖，如果加糖，或者牛奶中含有较高的糖分，孩子的粪便一定会疏松、变绿或呈凝乳状。这时你应该停止在奶中加糖，如果长期不见好转，请与医生联系。 大便的变化 只要孩子正常，就不必关心孩子的粪便有无变化。颜色的深浅变化并没有什么严重的问题;质地略干略稀也并不说明孩子有什么毛病。如果不放心，请向医生、社区护士或者医生咨询，他们一定非常愿意为你服务。粪便偶尔变稀，不能说明孩子有什么异常或是有什么感染，但是如果粪便水样，伴有突然的颜色变化、气味的变化和排便次数增加，一定要与医生联系，特别是在怀疑孩子有病的情况下。总的说来，排便次数和颜色的变化不能表示出什么问题，但是气味和粪便中的含水量则可能会说明很多的问题。 随着孩子的生长，孩子吃了不同的食物，例如某种水果或者蔬菜都会引起粪便的变化。如果孩子吃到某种食物后，大便变稀，就要在几天之内不给孩子吃这种食物，过一段时间后再给孩子加少量的这种食物。 请注意，甜菜根会使粪便的颜色发生变化，而且粪便接触空气后会变成褐色或绿色。 粪便中出现血丝是不正常的现象，原因可能不严重，例如肛门周围的血管破裂，但还应该去看医生。粪便中出现大量的血液、脓液、粘液，说明可能有肠道感染，需要及时与医生联系。

　　O-1岁宝宝大便可能遇到的问题 便秘 便秘表现为排便次数减少，粪便坚硬。排便次数减少是指每三四天才有一次大便，坚硬是指排便时引起疼痛或不适。便秘本身并不能引起孩子生病，过去虽认为便秘会引起机体中毒，但现在观点不同了。便秘如果不伴有其他症状不属于疾病，但是如果排便很费力，并引起不适，你就应该带孩子去看医生，不要擅自给孩子用缓泻药。很小的孩子不易发生便秘，发生便秘的原因大都在于喝水太少。一般给孩子多喝些水或在奶里加一些水就可以解决问题。不能使用过去在奶中多加些糖的办法解决便秘，孩子不需要糖，那样做只会形成孩子喜欢吃糖的习惯。 到目前为止，人们认为只要改变一下食物种类或在食物中加一些纤维素或粗粮，就可以解决便秘的问题，也可以在孩子的饮水中加上一些李子汁。如果孩子开始吃辅助食物，可以在孩子的晚饭里加两勺李子汁，效果也不借。 一旦孩子开始吃到不同的食物，就不应该再便秘了。如果孩子吃不到新鲜水果、蔬菜、全麦面包、粗粮，则可能会发生便秘。孩子吃固体食物后，消除便秘并不很难，只需在食物中补上一些上述的食品。如果孩子很小，在食品中加上一些碳水化合物(一般根类和绿色蔬菜中比较多)，效果也很好。

　　引起孩子长期便秘的原因有两个：第一是父母过于观注孩子的大便;第二是孩子体验过排便疼痛或不适应，不愿意排便，憋着不想便。 生过高热病的孩子，病愈后会有几天的便秘，这属于正常现象。其原因是孩子的进食太少，欲排出的废物不多;另一方面是由于发热，出汗引起水份大量丧失，身体吸收粪便中的水分，使得大便干燥。这种便秘无须治疗，只要孩子能吃到正常的食物，就会恢复正常。不要自己使用缓泻药、坐药或灌肠剂等，如果想使用，最好向医生咨询后再用。 腹泻 典型的腹泻为便稀、水样，次数多，表明肠道受到刺激，粪便快速从肠道内通过。如果孩子已经开始吃辅助食物，改变一下食物，例如吃一种新的水果或者蔬菜等，都能引起腹泻。 小孩子患腹泻非常危险，因为肠道还不能有充足的时间吸收够生命所需的水份，进而造成严重的脱水。如果孩子表现健康、饮食正常、高高兴兴，便稀不属异常。但是，如果粪便太稀;如果粪便为绿色、水样;如果孩子不思饮食，体温升到38℃以上如果粪便中含血或脓液，孩子表现不安，眼圈发黑……这时一定要马上与医生联系。如果治疗及时，腹泻是能在很短的时间内治愈的。 如果孩子特别小，即不到4个月，应该尽快带孩子到医院急诊或找医生治疗。如果孩子大—些，发生腹泻时，只给孩子喝水，不给孩子吃别的东西，一直等到医生采取措施以后。如孩子有中度的腹泻，不伴有其他症状，如果你用母乳喂养孩子，可以继续下去，母乳喂养可以自然消除腹泻。如果是采用牛奶喂养，请将牛奶做半倍的稀释，即以同样的水加入通常量一半的奶粉，孩子饿了就让他喝奶。如果孩子不吃东西，或吃得很少，那么他很快就会饿的。如果两天内轻度腹泻不见好转，尽管孩子看起来健康，也应该看医生。 孩子腹泻痊愈后，可以在食物中加入新的食物。初期给孩子加入的最理想的食物是温和、奶样的食品，如果冻、凝乳、稀释的水果汁、煮苹果、干谷物(与奶混在一起)、蔬菜末、土豆末、白肉、鸡蛋、香蕉糊或其他水果。 开始时，只吃正常量1/3一1/2，第二天吃正常量的1/2—2/3，第三天吃正常量。一股情况下，孩子从第二天开始食欲变好，孩子即可恢复正常的饮食。

　　1-2岁解决好大小便问题 解决好大小便问题的方法是观察大小便前的信号，而不是训练孩子控制大小便。孩子在15—28个月时一般不能控制大小便，有甚至更晚。 学会控制大便 3个月内的孩子很可能会在吃奶时或吃奶后马上大便。孩子的这种现象是单纯的胃肠道刺激反射，是因为进食刺激了肠道。当孩子能把内部感觉与排便的生理现象结合起来后，对孩子的帮助才能生效。 你会分辨出孩子是否能够注意到自己在排便，例如孩子突然停下正在做的事情、指着尿布或者哭喊以引起你的注意。孩子能够意识到直肠和膀胱胀满几乎是同时实现的，但处理大小便时，方式有很大的不同。对大便的控制比小便的控制相对容易一些，孩子可能会先实现对大便的控制，所以可以让孩子先坐便盆也是有道理的。 从大人的角度来讲，预测大便比预测小便要容易些。当孩子发出特殊的声音或动作时，就是在表示自已需要坐便盆。脱去孩子多余的衣物或尿布，可以简化很多问题。 大便后，给孩子用卫生纸把屁股擦净，女孩子一定从前向后擦。把卫生纸放在便盆里，再用水把他们一起冲干净。擦净便盆上的粪迹，然后用水冲净，最后用消毒水冲洗。 不要忘记洗手。 不要强迫使孩子坐便盆，这只能起到相反的效果，下—次要求孩子坐便盆时，孩子公然反对或是大发脾气。不要强迫，过几天等孩子忘记此事后，很自然地要求他坐便盆。 常识 ·让孩子自己发育，你没办法加快这个过程，你只能给孩子以帮助。 ·让孩子自已决定是否需要坐便盆，你可以建议孩子坐便盆，但不能强迫孩子。 ·对待孩子的粪便要采取理智的态度，不要表现出恶心或是厌恶，粪便是孩子自然的部分，应该是你自豪的东西。 ·如果孩子表示出要大小便，可不要耽误，因为孩子坚持不了多久， ·把孩子能够控制大小便理解成孩子的一个进步，应该表扬孩子。

　　2-3岁学会控制大小便 在孩子表现出能够控制大小便，并能意识到自己的大小便时，这并不等于他就能够自我控制了，这时你也不必担心，帮助不同年龄的孩子认识到自己的身体需要的过程都是一样的。 但是，如果孩子已经具备了控制能力，你会发现在今后的一段时间里孩子还会在不停地发展。研究证明，在两岁半的孩子当中，90%的女孩和75%的男孩能够完全控制大便，甚至可以独自去厕所;同一研究表明，这个年龄段的孩子虽在白天不尿裤子，但有一半仍然尿床。 习惯上厕所 在孩子白天能使用便盆后，可以向孩子介绍上厕所的概念。可以使用专门设计的、可以坐在坐便内口的座位，这样用起来方便，可以给孩子一种安全感。孩子坐在上面必须舒适，如果孩子还感到不放心，可以让孩子抓住坐便的下缘，并和孩子呆在一起。你也可以在坐便前面放一级台阶或一个盒子，方便孩子上下。教给男孩子如何站在便盆前，告诉孩子一定要对准便盆后，再撒尿。你也可以在尿盆里放一小块纸，让孩子对准纸块撒尿。 有的孩子的自立能力非常好，大多数的事情都能自己做。如果遇上这样的孩子，你应该尊重孩子的愿望。但是一定要教给孩子如何擦屁股，特别是要教会小女孩，一定要明白从前向后擦，以防细菌从肛门扩散到阴道。 常识 ·孩子坐下来后若便不出来，你可以打开水笼头，这对于孩子来说，与成年人一样都很有效。 ·如果你能给孩了的每个进步都标出小(红)星，也一定要在白天里不尿裤子时，发给孩子一个。 ·如果洗澡间里有便盆，你可以和孩子一起上厕所。 ·让孩子尽早和你一起上厕所，这样可以向你学习。如果带上玩具效果更好。 ·用坚决而又同情的态度告诉孩子，出现意外不必担心。 ·在孩子需要前难备好便盆。你可以提前向孩子解释为什么准备便盆，并告诉孩子等他长大以后，就可以使用。这会给孩子很高的积极性以刺激他尽快尝试坐便盆。 ·孩子和你在一起的时候，不要冲厕所，很多孩子害怕这样的水声，或者孩子害怕自己身体的一部分将会丢失。

（实习编辑：张嘉敏）

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