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雀巢米粉营养吸收新理念

2010-04-3039健康网
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专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

  婴儿米粉营养吸收是关键

  父母都希望宝宝有个好胃口,尤其是添加辅食以后。4个月的宝宝开始接触泥糊状食物,年轻的父母当然希望自己的宝宝吃得多、吃得好。传统的喂养观念也认为多给宝宝添加辅食,就能够满足宝宝成长的营养需求,以为多多益善。其实,让宝宝更好的吸收才是辅食添加的关键。

  目前,市场上的婴儿米粉品牌众多,口味丰富,而它们所含的营养元素也大同小异,不禁使得年轻的父母们无所适从。其实,婴儿米粉作为宝宝接触的第一口固体食物,如何让宝宝更好的吸收米粉中的营养元素才是辅食添加的关键!

  选辅食首选婴儿米粉

  研究证明:4个月以上的宝宝在刚开始添加辅食时,消化系统并没有完全发育成熟,肠道非常柔软,一旦辅食添加不当,就会加重宝宝的肾脏负担。如果给宝宝添加的辅食数量过多、过杂,将会引起宝宝积食,严重影响宝宝的健康。因此,给宝宝添加辅食必须遵循“适口、适量、适应”这三项原则。具体来说,就是辅食添加一定要遵循由少到多,由单一到多样,由泥状-糊状-固体状递进的原则。专家建议不妨将婴儿米粉作为宝宝的首选辅食,比如雀巢米粉就是很好的选择。因为婴儿米粉经过合理的搭配,营养非常均衡,可以在少量喂食的情况下,即满足宝宝成长的营养需求。

  另外,专家建议年轻的父母在给宝宝添加辅食之后,可以再喂食一些容易吸收的果泥、菜泥,以获取食物纤维,帮助宝宝的消化和肠胃蠕动。

(责任编辑:曾玮)

综合
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