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宝宝防寒关键抵御强冷空气

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核心提示:天气预报称,“强冷空气再袭我国大部,局地气温降超20℃”,这下连温暖的南国大地也沾染寒意了。温度骤降十几度,对于成年人都是巨大挑战,何况孩子。宝宝如何才能招架得住突如其来的冷空气?面对突如其来的冷空气,爸爸妈妈可要给我们的宝宝们做好防寒措施呀!

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  寒冬已至,冷风用凉意诉说着冬的萧瑟,爸爸妈妈们想必也留意到了最近天气变化比较大吧。天气预报称,“强冷空气再袭我国大部,局地气温降超20℃”,这下连温暖的南国大地也沾染寒意了。温度骤降十几度,对于成年人都是巨大挑战,何况孩子。宝宝如何才能招架得住突如其来的冷空气?面对突如其来的冷空气,爸爸妈妈可要给我们的宝宝们做好防寒措施呀!

  寒潮突袭,3岁以下宝宝大考验!

  我们知道,宝宝的身体在寒冬中免疫力降低,尤其是0-3岁的婴幼儿受到了寒潮的严峻考验。

  由于婴幼儿各个器官发育尚不成熟,适应环境的调节能力很差,很容易让疾病乘虚而入。一旦发现孩子出现咳嗽、流涕、打喷嚏咳痰呕吐、无故哭闹、发烧等,一定不要忽视,以免小病发展成重病

  四大关键部位做好防寒,寒潮突袭也不怕!

  寒潮突袭,爸爸妈妈无法阻止,所能做的就是给宝宝保暖。可是,却不是给宝宝穿得越多就会越暖的哦。穿戴过多反而会降低宝宝的耐寒能力,加上宝宝好动,自身就会产生热量,穿戴过多会使体内的热能代谢受到破坏,反而更容易患上感冒等疾病。爸爸妈妈们,其实,只要做好以下几处关键部位的保暖,并给宝宝选择合适的衣服,就能让他暖暖和和地过冬哦。

  1、头颈部

  宝宝头部血管比较丰富,而且在皮肤的浅表,宝宝30% 左右的热量都是由头部发的,所以,如果头部受凉的话,宝宝身体的热量就会散发得较快。另外,宝宝颈部的皮下脂肪比较薄,这个部位受寒,会使宝宝的抵抗能力下降。

  必备衣物:

  (1)帽子:给宝宝准备一顶温暖、舒适的帽子,冬天外出时戴上,这样可以减少全身热量的散发,起到保暖的作用。帽子要尽量选择纯棉质地的,毛线帽子容易刺激皮肤,引起皮肤感染和发炎

  (2)围巾:围巾几乎是直接贴着皮肤的,宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱,所以面料一定要柔软舒适,还是以全棉为好。不要只贪图美观,更不要选择有绒球、扣子等装饰物的围巾,否则容易被宝宝误食。给宝宝买围巾时,可以自己先在脖子上试一试,没有不适感再购买。

  除非大风或有沙尘的天气,给宝宝戴围巾时不要蒙上口鼻,否则会降低宝宝对冷空气的适应性,而且围巾纤维里的病菌也容易被宝宝吸入体内或诱发过敏性哮喘

  另外,围巾接触孩子、口鼻的机会多,要注意经常清洗。

  2、腹部

  腹部受寒易损伤宝宝功能,发生腹痛腹泻消化不良等疾病,所以要做好小肚子的保暖。如果宝宝因寒冷出现腹部不适等症状时,可以让腹部保持较为温暖的状态,如将热水袋用毛巾包好,隔着衣物放在小肚子上,就能缓解宝宝的不适。

  必备衣物:

  (1)棉质内衣:内衣能起到最基础的保暖作用。柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热流失,使宝宝不易受凉生病。内衣一定要大小适中,稍稍宽松一点即可,如果大一号就失去了一半的保暖效果。千万不要为了容易清洗而给宝宝选择化纤内衣,因为皮肤在寒冷时处于收敛状态,汗腺分泌减少,如果给宝宝穿化纤衣服会加重皮肤的干燥和不适感。

  3、背部

  中医认为,人的背部是阳气汇聚之处,喜温恶凉,寒、风之邪最易侵犯而致病,所以保持背部的“适当温暖”可以预防疾病,减少感冒的机会。不过,背部保暖也不要过度,如果因为穿得太多而使背部出汗,反而容易受风,引起感冒。

  必备衣物:

  (1)棉背心:天冷的时候,不要给宝宝穿很多件上衣,衣物过多、过重会限制宝宝的活动,甚至影响呼吸。建议为宝宝准备一件厚度合适、轻软、暖和的小棉背心,既挡风又保暖,而且不妨碍小胳膊、小手活动。

  (2)毛线衣:稍冷的时候,建议给宝宝选择领口有按扣的绒衣、毛衣或棉线衣,这样既可以多穿些时日,又便于宝宝穿。很多时候,宝宝的衣服不能穿了,并不是因为衣服短了、窄了,而是因为头不能穿过领口。需要注意的是,不要选择长绒及容易脱毛的毛衣,否则脱落的绒毛很容易被宝宝误吸入气管和里。

  4、足部

  寒从脚下起,我们的双脚离心脏最远,血液供应少,如果受凉会进一步使血液循环量减少,并反射性地引起上呼吸道黏膜及微血管收缩,使潜伏在鼻部的病原微生物趁机大量繁殖,容易导致抵抗力低下的宝宝患呼吸道感染。孩子的小脚保持温暖,才能适应外界气候的变化。

  必备衣物:

  (1) 袜子:合适的大小、宽松的袜口、弹性而舒适的面料,这三样都具备才是一双好的袜子,才能够让小脚丫有自由活动的空间。

  袜子质地可以选择全棉或竹炭的。由于宝宝新陈代谢比较旺盛,小脚丫出汗多,袜子往往会比较潮湿,容易滋生细菌,而且会使宝宝脚部受凉,因此要经常检查宝宝的袜子是否干爽,如果发现湿了,要及时更换。

  (2)鞋子:鞋子稍有些宽松是比较合适的,过大不利于保温,过小则不利于潮气的散失。鞋头以圆头为主,以不阻碍脚型发展及挤压脚趾为好。鞋帮要柔软。鞋底要防潮、防滑。里衬要选择柔软的棉质面料,这样的鞋子不仅会让宝宝穿着舒适,而且具有良好的保暖性。最好每晚睡前把宝宝的鞋烘干一下,去掉一天的湿气,这样第二天穿上会更舒适、暖和。

(实习编辑:李轩莹)

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