问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 育儿 > 怀孕 > 孕晚期 > 正文

准妈妈皮肤护理保健知识

2010-12-11 00:00:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:怀孕后增加的血液循环、升高的基础体温以及改变了的激素水平都会使你的皮肤让人感觉光彩照人,并且质地弹性也会较怀孕前好得多。

  孕妇皮肤护理知识

  怀孕后增加的血液循环、升高的基础体温以及改变了的激素水平都会使你的皮肤让人感觉光彩照人,并且质地弹性也会较怀孕前好得多。但是,这时的皮肤也会更加敏感,许多孕妈咪的皮肤会变得更干或者更油,有的还会有“青春痘”出现,有的会在面颊部出现褐色的“妊娠斑”,还有很多孕妈咪在肚皮和大腿处出现妊娠纹,这些改变都是正常的,也是可以通过精心的呵护来避免或者减轻的。

  护理措施:

  面部肌肤的呵护

  怀孕时激素的变化,使你的肌肤对阳光的照射更为敏感,每天都要涂抹防晒霜滋润霜防晒系数 SPF值至少要在15以上,同时要注意保护你的嘴唇,以防止其干裂。

  在怀孕的过程中要将你每天的护肤程序作微小的调整:你每天至少洗脸 1次,最好用不含皂性成分的洗面产品,因为皂性成分对怀孕的皮肤来说作用太强烈会夺走皮肤的正常油脂。同时要选择滋润性好的面霜

  身体皮肤的护理

  为减少腹部妊娠纹,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。

  怀孕后注意适当控制体重增长的速度。

  孕期应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的食物,牛奶及其制品。

  各种外用的用于滋润皮肤的各种护肤品、按摩霜也能起到一定的辅助作用。

  橄榄油、强生的BB油、维生素E以及妊娠按摩霜,可以在怀孕前就开始使用,以减缓妊娠纹产生的过程,但是并不能治疗妊娠纹。这种外用的按摩制剂基本上不会对宝贝造成影响,可以放心使用,并且最好在沐浴后立刻使用,并做一段时间的按摩运动,使这些产品被很好地吸收,才能达到最好的效果。

(实习编辑:刘茵莹)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

相关专题
癌症的真相与误区第15期:晚期肿瘤该不该治

现在肿瘤的发病率越来越高,时至今日仍有一半以上的癌症患者不能被治愈。而晚期癌症是不可治愈更是世界肿瘤专业人士的共识。对于晚期肿瘤的治疗一直存在争议。针对晚期肿瘤治不治的问题,39健康网特邀中山大学附属第六医院胸外科、肿瘤学博士赵进明医生跟我们分享晚期肿瘤该如何治疗。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: