怀孕初期什么不能吃

饮食本身起到的作用就非常重要，不管我们的身体处在什么样的情况下，都必须要合理膳食，只有这样才能保证身体的健康，女性朋友在怀孕之后也是一样的 ，不能吃的东西千万不要吃，不然自身与胎儿的健康都有可能会受到影响，那么怀孕初期什么不能吃呢？

怀孕初期什么不能吃

1、不能喝的饮料：碳酸饮料、咖啡、冷饮以及浓茶。

2、不能吃的水果：桂圆和荔枝等，这类的水果容易导致大便干燥，而柿子则容易引起胃石，白兰瓜、西瓜、桃子以及哈密瓜容易导致腹泻，榴莲与菠萝蜜容易造成食欲不振，还有新鲜的杨梅，容易造成胃酸过多。

3、山楂：有些孕妇比较喜欢吃酸酸的食物，所以不少人选择了吃山楂，然而山楂对于子宫部位可以起到兴奋的作用，过多的吃山楂容易引起子宫收缩，从而引起了流产，所以说怀孕初期时不要吃山楂。

4、菠菜：有些人以为菠菜里面含有了丰富的铁质，所以说会有一定的补血作用，因此孕妇会当成预防贫血的食物来吃，其实菠菜里面含有的铁质并不是很多，并且还含有了大量的草酸，而草酸对于钙与锌的吸收是有很大影响的，孕妇身体里面缺少了锌与钙时，对胎儿的生长发育是会造成影响的。

5、含过多激素的猪肝：有相关的数据可以发现，由于牲畜快速催肥的饲料里面，添加了很多的催肥剂，含有了非常高的维生素A,在动物肝脏里面大量的储存着，孕妇过多的吃一些猪肝的话，就会有很多的维生素A在身体里面储存，对胎儿的生长发育是有一定威胁的，严重的话还会引起畸形，因此要避免吃过多激素的猪肝。

怀孕初期什么不能吃呢？在怀孕初期的时候，可以说是整个孕期最不稳定的一个阶段，这个时候有很多的注意事项，而饮食方面则是重中之重，千万不要因为自己不注意饮食，而引起让自己后悔一辈子的事情，在怀孕初期时不能吃山楂、菠菜、含过多激素的猪肝等。

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