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宝宝总是不爱吃饭,到底是哪里出问题了?

2020-07-23 01:49:1739健康网
核心提示:宝宝吃饭问题是妈妈最关心的问题之一,宝宝不爱吃饭到底是怎么回事?下面我们就一起来分析一下宝宝不爱吃饭的原因。

  宝宝吃饭问题是妈妈最关心的问题之一,宝宝不爱吃饭,让千万的家长们头痛不已。宝宝不吃饭容易引起营养不良,而营养不良会影响孩子身体生长与智力发育,进而引发一系列不良后果。宝宝总是不爱吃饭,到底是哪里出问题了?

  1.宝宝生病了

  肠胃不适、消化不良、感冒、发烧等疾病,都会影响孩子食欲,导致宝宝不爱吃饭。

  另外,如果孩子有体重较轻、营养不良等状况的,肠胃的蠕动能力会有所降低,饥饿感也就会来得慢一些,从而影响食欲和进食量。

  还有,孩子体内缺锌,同样会令宝宝的味觉出现变化,从而使孩子吃饭不香,厌倦吃饭。

  2.零食吃太多

  如果家长过分宠溺孩子,喂乱七八糟的零食给孩子吃,就容易导致宝宝胃肠道蠕动和分泌发生紊乱,从而影响胃口。所以,对于宝宝进食,应该做到规律饮食,制定好宝宝科学的饮食时间。

  3.饭菜重复单调

  如果饭菜品种单调,卖相不好,味道也不够,自然不会引起宝宝的食欲。要想宝宝爱吃饭,父母还应该在饭菜上多下功夫,让饭菜既有营养又美味。

  4.父母过分关注进食

  在宝宝在进食的时候,如果父母过于关注宝宝进食量,有可能会导致孩子产生逆反心理,从而拒绝进食。所以,宝宝吃饭进食的时候,应该营造一个轻松良好的氛围,不要“逼”着宝宝吃饭。

  5.运动量不足

  宝宝平时如果不是躺着就是睡着,活动量过小,就会引起运动不足,导致代谢能力降低,令肠胃道消化功能得不到强化。

  因此,平时父母应该带孩子出去遛弯,多和宝宝逗趣、玩游戏,还可以让宝宝自个玩乐,让宝宝在玩乐中消耗能量,等到能量消耗得差不多了,吃饭自然就会变得更香甜。

  总而言之,宝宝不爱吃饭不是没有原因的,父母平时应该仔细观察孩子的起居状况,找到不爱吃饭的原因,再针对不同的原因采取不同的措施来调整,逐渐提高孩子的食欲,保证孩子能健康成长。

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