八个月大的宝宝食谱 八个月大的宝宝吃什么好

每一个家长都想要自己的宝宝健康快乐的长大，因此，当宝宝长到六个朋之后，妈妈们准备宝宝的饮食计划，合理的饮食对于宝宝的健康成长是非常关键的，因此，在此方面所有的妈妈都比较关心，那么，八个月大的宝宝吃什么好呢？下面为大家介绍几种八个月大的宝宝食谱。

八个月大的宝宝食谱1、牛肉燕麦粥

食材：首先要准备牛绞肉、燕麦、水各适量。先把燕麦泡一泡，而且要洗干净。这时再把之前准备好的燕麦煮成燕麦粥。然后再把牛绞肉放到燕麦粥中一起煮熟。这时再把煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，而且要注意打成糊状，最后就可以用汤匙喂养宝宝了。牛肉燕麦粥营养很丰富，而且口味也很好，因此宝宝们都喜欢吃。

八个月大的宝宝食谱2、鸡肉青菜粥

食材：首先要准备大米、鸡腿、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少许。先把鸡腿洗净，而且要把骨头去掉，切成小丁备用，这时再往锅中放入适量的烧开，然后再把下鸡腿肉丁焯出血沫，要注意倒掉脏水，然后再把之前准头好的鸡腿肉丁清洗干净。这时再把木耳泡发洗净后，而且要把它切碎。青菜叶用手撕碎。然后再把之前准备好的大米淘洗干净，这时再依次把鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒将粥盛出后，等到温热就可以给宝宝吃了。

八个月大的宝宝食谱3、青菜面

食材：首先要准备龙须面、高汤(鸡汤，骨头汤，蔬菜汤)1杯、青菜叶2片。先把龙须面掰碎，而且要注意越碎越好，然后再把青菜叶洗干净切碎备用。这时再往锅内放入适量地高汤煮开，之后再下入面条。中火将面条煮烂，加入青菜末。需要注意的是，这时要再次沸腾即可关火，盖锅盖焖5分钟。加入1滴香油和1滴酱油调味就可以了。

以上为大家介绍了几种八个月大的宝宝食谱，需要提醒大家的是，不要过早的给宝宝加副食，否则对其脾胃健康不利，通常来说，6个月大的宝宝是添加副食的最好时期，但是宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这时也可以给宝宝添加辅食。

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