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母乳喂养知识及技巧

2020-07-08 00:00:0039健康网
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核心提示:从得知自己怀孕的那一刻,正式升级为孕妇,就需要开始学习母乳喂养知识及技巧,为未来胎儿出生做好准备,孕期孕后知识都非常重要,有很多知识需要认真了解,比如胎儿出生后母乳喂养的姿势、喂养方法、喂养的时间……,所有的知识都是为了未来宝宝可以健康茁壮成长。

从得知自己怀孕的那一刻,正式升级为孕妇,就需要开始学习母乳喂养知识及技巧,为未来胎儿出生做好准备,孕期孕后知识都非常重要,有很多知识需要认真了解,比如胎儿出生后母乳喂养的姿势、喂养方法、喂养的时间……,所有的知识都是为了未来宝宝可以健康茁壮成长。

母乳喂养知识及技巧具体是指哪些呢?

1、上天赐给宝宝最好的礼物,是无可替代的最佳食物,营养价格非常高,绝对不是奶粉不可比的,当然并不是说奶粉不好,只是二者相比母乳对新生儿的健康更有利。如果条件允许,产妇的母乳分泌量不错,建议在新生儿出生后的前六个月以母乳为主,不要添加其它任何食品。据统计全球所有的儿童出生后在六个月内都以母乳喂养,新生儿的健康与发育状况能得到改善。

2、母乳喂养时,最好是侧卧抱法,孕妈妈在床上侧卧,新生儿的脸朝向和产妇是相向的,用枕头或者是手臂抬起宝宝的头部,和乳头保持水平。除了侧卧抱法还有侧躺抱法、摇篮抱法、橄榄球抱姿,选择产妇最舒服的姿势,同时宝宝也能接受的姿势即可,不一定非得用固定的某种抱姿。在生产前几天,产妇的身体比较虚弱,推荐躺姿,等身体恢复差不多再利用坐姿,坐在床着和靠椅上进行哺乳,注意利用手指夹紧奶头上部,现出乳量过大呛到新生儿,甚至引起吐奶。

3、坚持母乳喂养的情况下,一定要讲究卫生,在新生儿吃奶前利用温水把手和乳头洗干净,再用热毛巾擦干,避免有污渍滋生细菌,会通过吸奶进入到宝宝的体内,最好提前进行乳房按摩,挤掉前边的几滴奶水,再开始让宝宝正式吸吮母乳。

4、为了提高母乳质量,平时可饮用一些鲫鱼汤、丝瓜仁鲢鱼汤、猪蹄花生汤……,这些汤类食物有助于帮助产妇分泌乳汁,满足宝宝母乳的需求。

关于母乳喂养知识及技巧其实有不少,如果实在不是很了解可以多购几本这方面的书籍,也可以咨询身边已经生产过的朋友,有朋友的分享效果会更直接。母乳喂养一般至少要坚持6个月,在6个月以后开始添加辅食,当然如果条件允许还是要坚持母乳喂养,直到一周岁以后再开始断奶,对宝宝生长发育有好处。

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