儿童挑食偏食怎么办

孩子是每一个家长的掌中宝，谁不想自己的宝宝健康成长呢？但是，在孩子养育过程中，最让家长头疼的就是孩子的挑食问题，在日常生活中，有很多的儿童都存在挑食偏食的问题，无疑会影响到孩子的健康成长，那么，儿童挑食偏食怎么办才好呢？我们一起来看下面的介绍。

儿童挑食偏食怎么办

1、饥饿治疗法：儿童挑食偏食可以先采取饥饿的方法来缓解，对于一些情况不是很严重的患儿来说，当他们有了饥饿感时，往往会对于自己日常讨厌的食物，因此也会愿意去吃一些，这样也就解决了偏食的困扰。久而久之就会得到痊愈，家长一定不可以着急。

2、减少孩子饭前吃零食的习惯：如果在吃饭前一段时间给孩子吃零食，这样往往就会让他们在吃饭的时候对食物不感兴趣，因此，最好减少孩子饭前吃零食，否则很容易造成偏食的情况，建议别的时间也要注意尽量的不要给宝宝吃零食。

3、采取冷漠治疗法：在日常生活中有些挑食很严重宝宝什么都不吃，家长很是烦恼，建议这时可以通过冷漠治疗法来缓解这种情况，这种方法也可以让孩子知道这种偏食做法是行不通的。

4、带孩子选购食材：带孩子选购食材也可以治疗挑食，方法很简单，就是为了减少孩子的偏食行为，也可以在选购食材的时候，带上孩子，让孩子先挑选自己想要的食材，这样对于食物也自然有了更多的期待。

5、趣味餐盘诱惑：如果孩子对于有些食物不感兴趣，家长也可以在餐具方面下功夫，据相关实践表明，将这道菜用趣味的餐盘盛出来，让孩子充满好奇，也有可能喜欢吃这道菜。

儿童挑食偏食怎么办？以上就是相关的介绍，除此之外，家长还可以让替代方法来治疗儿童挑食偏食。比如如果他们不喜欢吃菠菜，那么家长就可多做芹菜和豆芽等，要给予适当的食物替代，这样就可以保证营养素供给和生长发育。而且孩子如果不吃饭一定不可以打骂孩子，否则会给孩子的心理带来很大的压力，从而让挑食偏食的情况更严重。

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