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产妇能不能吃芒果?1种情况一定不能吃

2020-05-21 00:00:0039健康网
核心提示:产妇的身体非常虚弱,这个时候饮食补充非常重要,而选对饮食就更重要。很多平时喜欢吃芒果的女性,会关心产后能不能吃芒果。下面我们就一起来看看吧。

  宝宝出生以后,产妇的日常饮食非常重要,一方面是为了保障母乳分泌质量,另一方面是为了保障产妇身体修复。其实刚刚经历生产,产妇的身体非常虚弱,这个时候饮食补充非常重要,而选对饮食就更重要。

  很多平时喜欢吃芒果的女性,在宝宝出生后并不确定能不能吃芒果,担心盲目食用芒果会影响身体康复,甚至会影响到母乳质量。下面我们就一起来看看产妇到底能不能吃芒果。

  首先,如果你对芒果过敏,就一定不能吃,产后就更不能吃。如果因为吃芒果引起过敏,就需要吃抗过敏药物,可能会影响母乳,进而影响宝宝健康。

  如果对芒果不过敏的话,即使在坐月子期间,产妇是可以吃芒果的。芒果并不属于凉性水果,因此并不会给产妇带来不适感,当然要控制摄入量,如果吃得太多很容易引起上火。本身女性在坐月子期间身体的状况就不是特别好,肠道的蠕动速度也比较慢,很容易出现便秘,如果芒果食用太多,造成上火,那么会加重便秘症状,因此并不是说产妇不能吃芒果,而是说要控制好摄入量。

  需要注意的是,产妇在吃芒果时千万不要在芒果刚拿出冰箱就吃,一定要放到常温下再吃。

  此外,芒果属于夏季水果,如果是反季食用芒果,建议还是慎重一些,避免食用到利用催熟剂等化学制剂催熟的蔬果,是非常不适合产妇身体状况的。

  在坐月子期间产妇的日常饮食要以清淡为主,不能吃高油高盐类食物,而且对食材的选择也要尽可能谨慎再谨慎,避免给身体带来不好影响。对于产妇本身喜欢吃的芒果,是没有太大禁忌的,芒果不会影响母乳质量,更不会影响产妇的身体状况,而且适度食用芒果还能起到排毒的作用。

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