9个月宝宝的辅食该怎么安排

宝宝出生后多数是以母乳喂养为主，母乳的营养最全最丰富，对宝宝成长发育帮助最大，不过在宝宝六个月的时候就要开始添加辅食了，这个时候母乳已经不能满足宝宝发育需求。在开始添加辅食多是以米粉为主，不管是味道、营养都满足宝宝开始添加辅食时的需求，那么9个月宝宝的辅食要怎么安排？

9个月宝宝的辅食同样以满足宝宝发育需求为准。在宝宝九个月时已经完全熟悉辅食，而且在这个时候宝宝开始进入长牙期，因此饮食安排可能要多以含钙量多的食材为主，钙能促进宝宝骨骼生长，有助于刺激牙齿生长。在此期间宝宝的牙床会出现瘙痒感，因此可适量给宝宝添加一些固体食物，当然是能咀嚼或是泡软的食物，比如说碎菜、碎肉或是饼干类，不仅可锻炼宝宝咀嚼能力，还能提高吞咽能力。

宝宝添加辅食的过程是从少到多、从细到粗、从糊到颗粒，9个月宝宝的辅食已经可以过渡到颗粒状了，粥类也没有问题。把小米粥或是大米粥煮烂，喂给宝宝就完全没有问题，粥中还可以加入蔬菜或是肉烂，不过要小颗粒的，更容易让宝宝吞咽。

疙瘩汤同样适合作为9个月宝宝的辅食，疙瘩汤的原材料主要有面粉、鸡蛋，至少宝宝适合吃这些，把面疙瘩要做均匀且小，不能让宝宝被呛到。也可根据需要添加其它食材，比如虾泥、鱼肉等，只要能帮助宝宝补充营养的食材都是可以加入的。

9个月宝宝的辅食注意事没有太多，一般只要注意不影响宝宝吞咽即可，这个时候基本上所有的食材都能吃了，在烹饪时尽可能保证全熟，避免宝宝食用后引起肠胃不适。

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