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9岁孩子注意力不集中怎么办

2020-05-02 00:00:0039健康网
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核心提示:听课、做作业、读书,这些是很多孩子并不感兴趣的事情,孩子需要持续集中注意力在不感兴趣的地方,其实很难。

听课、做作业、读书,这些是很多孩子并不感兴趣的事情,孩子需要持续集中注意力在不感兴趣的地方,其实很难。年龄越小,持续集中的时间就越短。如果不集中精力上课,一散心学习效率就会降低,成绩也会下降,日后越学习越辛苦,很多家长为此伤透脑筋,今天就来说说9岁孩子注意力不集中的问题,希望对大家有所帮助。

9岁孩子注意力不集中怎么办

儿童往往很难集中注意力,但当他们被赋予具有挑战性的任务时,可以激发他们的抱负并努力实现这一目标。如果发现孩子经常失去斗志,可以适当地设置一些小任务,让孩子专注于完成任务,而不是认为学习很无聊并且可预见的将来。当孩子完成任务和挑战时,可以鼓励孩子休息10分钟。例如,30分钟后,回答问题可能会有一点点红花; 考试变得更好,让孩子们去游乐园等。

删除使孩子分心的干扰,孩子也知道上课和学习要听讲,但是外界的干扰往往容易吸引孩子的注意力,所以当孩子专注于听和走神之间的挣扎时,凌乱的桌面,侧面的玩具,周围噪音这些无关的刺激会立即吸引孩子的注意力,导致孩子有一个很好的理由和借口不关注手头的任务,也因此学习注意力就消失了,很难集中去学习。引导孩子养成清洁桌子和房间的好习惯,同时在孩子学习的时候营造安静的环境,避免外界干扰因素分散孩子注意力。

将任务分解为碎片,如果孩子很难集中精力,看看学习任务是否超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学习不能继续,学习困难,对学习不感兴趣时,可以把任务分成更小的一部分,让孩子集中精力完成部分任务,然后休息,直到任务完成。这样的方法可以让孩子对每一项任务都有成就感,从而更有信心完成整个任务。所以当孩子注意力不集中时,任务可以分解成多个小任务,而不是让孩子一次完成所有的任务。

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