育儿快速导航

首页 > 育儿 > 育儿资讯 > 正文 向育儿专家提问
综合
问医生

3个月宝宝睡眠浅怎么办

2020-05-01 00:00:0039健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:充足的睡眠对于婴儿来说是很重要的,但是有些婴幼儿在晚上睡觉的时候总是会出现爱醒的现象,其实这是由于睡眠浅导致的,这种现象会影响到孩子的健康成长,比如会让宝宝看起来特别的没精神,那么3个月宝宝睡眠浅怎么办才好呢?

充足的睡眠对于婴儿来说是很重要的,但是有些婴幼儿在晚上睡觉的时候总是会出现爱醒的现象,其实这是由于睡眠浅导致的,这种现象会影响到孩子的健康成长,比如会让宝宝看起来特别的没精神,那么3个月宝宝睡眠浅怎么办才好呢?

3个月宝宝睡眠浅怎么办

如果妈妈们发现3个月宝宝睡眠浅,首先要了解孩子的睡眠规律,每一个小宝宝都有自己的作息时间,通常来说孩子的睡眠周期相较于成人来说是比较短的,所以说,小孩子在浅睡眠的状态就比较多。建议在孩子睡觉时妈妈们可以给孩子哼唱睡眠曲,从而可以让他们能尽快的进入到睡眠的状态,除此之外,家长们一定要注意虚孩子在睡觉期间不可以打扰他们,要保持安静,否则就会出现惊醒的情况。而妈妈们要注意,在孩子睡觉起来之后不可以立即给孩子喂奶,否则很容易会让孩子养成夜醒的习惯。

除此之外,一般宝宝在吃过奶之后不可以立即睡觉,而且在睡觉之前也不可以吃的太饱,也不能喝太多的水,建议活动半个小时之后再让孩子睡觉,这期间可以各孩子说说话,或者是把尿,培养孩子在一个固定的时间里面睡觉的习惯。还需要给宝宝制造良好的睡觉环境,孩子睡觉的时候也可以开灯,这样也可以影响到他们的睡眠。

3个月宝宝睡眠浅怎么办?这是很多家长都比较关注的一个问题,以上就是相关的介绍,建议家长要帮助孩子养成良好的睡眠习惯,而且孩子睡觉之前不可以让他们太过于兴奋,这是由于睡觉兴奋的孩子在晚上睡觉的时候会出现睡不着或者是睡不好的情况,因此家长要引起重视。


综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

育儿观点PK台

育儿 相关话题

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

向在线育儿专家提问

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
推荐阅读 精彩热文 热门话题

免费申领

更多

育儿专家视点

更多

本期专家★:李廷玉

重庆医科大学儿童医院院长

宝宝需额外补DHA?专家说吃这些就够了....点击阅读

  • 如何预防春季咳嗽

智慧妈妈

更多
  • 39健康网

  • 39育儿频道

扫描关注智慧妈妈微信

育儿热门标签

备孕注意事项 生男生女 怀孕 排卵试纸 怀孕一个月的症状 第一次产检 孕吐 怀孕两个月 宫外孕 药物流产 唐氏筛查 怀孕饮食 孕早期 孕妇奶粉 胎教 分娩现场 水中分娩 分娩注意事项 产褥期保健 新生儿 坐月子食谱 产后饮食 产后忧郁 宝宝取名 婴儿湿疹 宝宝发烧 宝宝长痱子 宝宝长个儿 小儿尿床 幼儿补钙常识 宝宝春季呵护要点 背奶妈妈 喂养经验谈 疫苗接种 小儿咳嗽 亲子早教 亲子热点 热门亲子活动 每周四免费申领 智慧妈妈育儿经 母婴用品消费陷阱

孕期百科

备孕生男生女怀孕禁忌不孕不育孕前饮食优生优育孕期b超孕期浮肿妊娠高血压孕期房事孕期便秘胎教胎动孕吐顺产剖腹产坐月子产后抑郁产后美体产后护理催乳孕期腰痛高龄产妇唐氏筛查防辐射孕期用品

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈