孕吐几个月开始 孕吐严重怎么办好

女性朋友们在怀孕之后，会出现各种各样的早孕反应症状，例如孕吐，体温开始变化，乳房胀痛等等，这些症状让准妈妈们非常辛苦。在这其中，孕吐是最为常见的。那孕吐几个月开始？孕吐严重怎么办好？下面我们一起来详细了解一下！

孕吐几个月开始？

其实孕吐是早孕反应的一种，而说到孕吐几个月开始这个问题，一般来说早孕反应一般在停经42天左右出现，会有恶心呕吐不适等症状，但是早孕反应的时间和症状是有个体差异的。大部分孕妇在孕6周时早晚会出现恶心呕吐的症状，没有任何缘故原由就产生吐逆，有些孕妇甚至在第4周时就出现孕吐，也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐。

那孕吐严重怎么办好？下面我们一起来详细了解一下！

（1）注意饮食调节

饮食清淡，避开辛辣、油腻、高脂肪的食品，避开不喜欢的气味；另外，不想吃的东西就不吃，不勉强自己多吃，少食多餐。

（2）适当的走动

保持室内空气流通，偶尔到空气清新、视野开阔的地方散步;适当运动，做较轻松的家务，如叠衣服、洗碗等。

（3）注意情绪的调节

充分休息，保持心情轻松愉快，缓解焦虑情绪。

（4）补充维生素B6

必要时，可在医生的指导下，补充一定量的维生素B6，缓解孕吐反应。

以上就是关于孕吐几个月开始的相关内容介绍，很显然由于孕妇自身存在个体差异，因此出现孕吐的时间是不一样的，有的人在大约4~6周注意就出现孕吐，当然也有的人可能会在整个孕期都不会出现孕吐。对于这样的情况，建议积极做好相关的应对措施，这样可以帮助自己更好地度过这个特殊的时期。

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