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听胎教音乐的最佳时间是什么时候

2020-03-26 00:00:0039健康网
核心提示:胎教音乐就是专门针对还在腹中的婴儿进行胎教,现在有很多专业的胎教音乐,都是胎儿可以接受的音乐类型。通过胎教音乐刺激更有利于胎儿发育,听胎教音乐的最佳时间是在怀孕四五个月时,这个时候胎儿已经可以听到外界声音。

胎教音乐就是专门针对还在腹中的婴儿进行胎教,现在有很多专业的胎教音乐,都是胎儿可以接受的音乐类型。通过胎教音乐刺激更有利于胎儿发育,听胎教音乐的最佳时间是在怀孕四五个月时,这个时候胎儿已经可以听到外界声音。

孕妇要把握好听胎教音乐的最佳时间,这样更有利于胎儿发育。通过音乐胎教可为优化后天的智力及音乐天赋奠定基础,而且在生理方面胎教音乐,能让孕妇及胎儿的神经器官,得到更好的刺激,最终使大脑细胞兴奋引起下丘脑递质释放,使身体保持最佳状态。

听胎教音乐的最佳时间,不要太早,不要太晚,最好是控制在怀孕24周左右,这个时候,胎儿的听觉能力已经完全建立,每天进行两次,每次持续3~5分钟3,在怀孕5~7个月时,可坚持两首胎教音乐轮流播放。甚至,父母也开始可以与胎儿进行沟通,千万不要觉得奇怪,也不要认为胎儿听不懂,其实胎儿是可以听得懂的。在怀孕7个月以后也就是进入孕后期,每天的胎教时间可增加一次,也就是每日三次,每次持续5~10分钟左右,他叫音乐的内容以轻缓音乐为主,当然也可以听故事。

很多女性在怀孕期间还坚持上班,因此,太固定的胎教时间可能很难实行,因此会选择晚上进行胎教。其实太阳每天最活跃的时间就是晚上8:00~10:00左右,这个时候也是很适合进行音乐胎教的,不过每次他叫的时长最好不要超过12分钟,毕竟胎儿大脑发育是有限的,如果过长时间,反而不利于胎儿健康。

胎教对于胎儿来说确实是有必要的,如果时间允许条件允许的情况下,孕妈咪最好要坚持给胎儿进行音乐胎教。在听音乐时,孕妈咪要保持全身放松,平躺或半卧的状态,随着胎儿一起聆听美妙的音乐,全身心放松下来,让自己完全放飞自我技能,有便于提高胎儿的记忆,还能让自己足够放松。

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