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孩子个子矮、出牙慢是缺钙?宝宝的9个缺钙表现都不是真的

2020-03-24 01:42:5639健康网
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核心提示:孩子的生长发育离不了钙,但盲目补钙也会有不好的影响。我们该如何判断孩子是不是真的缺钙?枕秃、出牙晚、个子矮……这些都是缺钙的表现吗?

  孩子的生长发育离不了钙,因此很多家长都非常注重给孩子补钙。网络上都流传着许多关于宝宝“缺钙的表现”的内容比如枕秃、出牙晚、走路晚等,出现这些表现,就真的是宝宝缺钙了吗?其实,很多传说中的缺钙表现,跟缺钙的关系真的不大。

  1.枕秃

  这个可以说是传说的“缺钙表现”中最常见的了,然而,实际上,宝宝枕秃主要是由于躺在床上反复转头、摩擦枕部所导致的,或是与宝宝的毛发生长周期有关,跟缺钙没啥关系。

  2.出汗多

  宝宝睡觉时或活动后出大汗是一种常见生理现象,爸爸妈妈们不必过分担忧,而是要多加注意室内的温度。

  3.出牙晚

  宝宝出牙的时间一般是跟遗传基因有关,跟缺钙没有必然联系。

  4.囟门晚闭

  婴幼儿的前囟门闭合时间也跟缺钙没有直接关系,反而又有可能跟缺乏维生素D有关。

  5.个子矮小

  个子的高矮跟遗传基因有很大关系,跟饮食也有关,想要长高,盲目补钙是没有用的。

  6.佝偻病

  我们知道,缺乏维生素D就会容易出现佝偻病,虽然人体缺乏维生素D会影响钙吸收,但佝偻病的最终原因还是缺乏维生素D,而不是缺乏钙。

  7.肋缘轻度外翻

  肋缘轻度外翻是佝偻病的一种症状表现,原因依然是维生素D的缺乏。另外,若宝宝偏瘦弱,肋缘轻度外翻就会更为常见,这其实是正常的。

  8.孩子走路不稳,易摔跟头

  孩子走路不稳,易摔跟头是很常见的,如果孩子没别的异常,爸爸妈妈们耐心引导、耐心等待就行,这跟缺钙没关系。

  9.闹夜、易醒

  宝宝闹夜、易醒一般是跟身体状态或心理情绪有关,比如肠胃不适、积食或对母乳依赖等。

  补钙还是补维生素D,要分清

  生活中,不少人把缺乏维生素D的表现与缺乏钙的表现混淆了,那么,他们自然也分不清宝宝是需要补维生素D,还是需要补钙了。

  母乳是缺少维生素D的,宝宝能从辅食中摄取的维生素D也是非常有限的,所以,营养学家建议,宝宝出生后数日后,就应该补充维生素D,每日补充的量为10ug(400IU)。

  而对于补钙,其实没多大必要去纠结。因为对于宝宝来说,最佳的补钙途径就是喝奶,奶喝足了、喝饱了,一般是不会缺钙的。

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