怀孕前3个月，你需要注意这5个问题

　　怀孕前3个月称为孕早期。孕早期在整个孕程当中是非常重要的，也有很多的注意事项，这些注意事项和宝宝的健康成长息息相关，孕妈妈一定要遵守。

　　孕早期注意事项1.检查工作环境

　　对于职业女性来说，怀孕之前一定要仔细检查工作场所，跟含有汞、苯等元素的有害物质保持最大距离，噪音也要注意起来，要远离，否则会影响到胎儿的健康发育。

　　孕早期注意事项3.避免病毒性感染

　　女人在怀孕之后的免疫能力会有很大下降，当这种情况处于流行病多发的季节，很容易遭受病毒侵袭，因此孕妇需要减少外出的概率，外出也要减少去人多的地方，而且女人在怀孕之后身体较热，也要注意将身体多余的热量散发出去防止中暑。

　　孕早期注意事项2.正确应对孕吐

　　怀孕前三个月出现孕吐是一种正常的反应，一般在度过这三个月之后情况会有所缓解，当然为了避免呕吐饮食上要注意少吃多餐，切莫因为呕吐而放弃进食，这样会影响到胎儿的成长发育，而为了帮助孕妇增进食欲，可以适当吃一些杨梅以及草莓类水果。

　　孕早期注意事项4.禁止夫妻生活

　　在前三个月夫妻生活一定要谨慎，因为在这个时期胎儿还处于发育最开始的阶段，如果在这段时间同房的话会增加流产的可能，因此在怀孕前三个月要禁止同房。

　　孕早期注意事项5.注意劳动量

　　虽然说孕妇也需要适当活动，但是在怀孕前三个月的时候一定要注意活动量，切莫进行一些体力活，此外，弯腰以及下蹲这些活动也要适当放松，以免剧烈运动导致流产发生。

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