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智慧妈妈:疫情期间延迟开学,娃总想看电视玩手机怎么办?

2020-02-19 03:32:0139健康网
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核心提示:疫情期间,孩子们都宅在家里,电视和手机就成了孩子们的最爱,但长时间玩手机看电视对眼睛伤害很大,该如何让孩子远离手机、电视?

  因为新冠肺炎疫情的关系,全国的中小学都延迟开学了,孩子们要继续宅在家里。从春节开始,大多数孩子们都宅在家里不能出门,不能外出,就减少了很多外出活动时间,好动的孩子在家里是闲不住的,于是电视和手机就成了他们的最爱,但是长时间面对手机和电视,对孩子的眼睛发育非常不好,这也让很多家长非常焦虑。小朋友宅在家总想看电视玩手机该怎么办?  

  1.读书

  很多小朋友都喜欢看书,寒假时老师一般也会列个书单,家长可以按照推荐书单给孩子购买图书,或者图书馆借书,这样既能消磨时间,还能增加阅读量,可以说是很好了。

  当然,现在是疫情期间,不方便出门,就利用家里现有的图书,好好的和孩子一起培养一下阅读习惯。

  2.拼积木、画画、做手工

  拼积木、画画、做手工……这几项活动都是孩子们喜欢的,做起来也比较耗费时间,同时还能培养动手能力,可以说是疫期宅家里陪孩子消磨时间的上佳选择。

  3.做美食

  网上流传着一个段子:疫情结束后很多人会失业了,因为大家都学会了包饺子、做蛋糕、做面包、做凉皮。

  这段时间妈妈群里晒得最多的就是美食了。上班族妈妈平常没啥机会给孩子做好吃的,这次被迫宅家里,可以说是难得的机会。而不少美食是可以和孩子一起做的,比如包饺子、烤饼干、做披萨……又有趣又有美食吃,孩子们会非常喜欢的。

  4.室内体育活动

  对孩子来说,运动是不能少的,不能进行室外活动了,可以选择室内活动,比如下棋、跳绳、踢毽子、仰卧起坐、跳舞毯等,我家把茶几腾出来做成了乒乓球桌,每天都要来上几局,趣味性够,活动量也够。

  5.上网课

  这次疫情期间,好多寒假课外班都改成上网课了,我家也不例外。不过需要注意的是,上网课一定注意时间,最好选择大屏点的设备,不然对孩子的眼睛伤害挺大的。

  最后最重要的一点,就是这些事情你要陪着孩子一起做,自己也不用玩手机看电视,做好榜样的同时也增进亲子关系。


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