宝宝8个月吃什么辅食

宝宝出生后在月龄6个月时要开始添加辅食了，一般添加辅食的时间不能早于4个月，也不能晚于6个月，这六个月左右开始添加辅食是最合适的，在添加时量也不要太多，慢慢一步一步增加与变化。那宝宝8个月吃什么辅食比较合适呢？

宝宝8个月吃什么辅食

8个月宝宝的辅食尽可能要做到食材多样化且保证营养，半个月的宝宝副食种类比较多，比如说强化铁的米粉、蛋黄、肉泥、菜泥等都可以添加。偶尔也可食用煮烂乎的面条，还有碎菜叶或是肉末等。

宝宝8个月吃什么辅食

1、 番茄鳕鱼面，原材料就是鳕鱼、番茄、儿童专用面。把鳕鱼洗干净然后去骨，蒸熟再压碎，再仔细检查确认一镒是否有鱼刺。番茄洗十干净开水汤去皮，然后切小丁，沸水中加入小面条，再加入番茄丁与鱼肉，煮软烂即可喂给宝宝食用。

2、 青菜瘦肉瘦：原材料大米/小米、小油菜、猪肉。把米洗干净泡水半个小时，上锅煮好加入切碎的小油菜，与炒好的猪肉碎（也可以把猪肉提前煮熟再加入粥中一起煮），在出锅前稍稍加一点点盐味，更美味。

3、 虾泥玉米羹：原材料玉米、鲜虾、大米与柠檬，把鲜虾洗干净，挑去虾线，再腌制去腥，打碎待用。玉米洗干净打碎，大米煮粥到熟透，再加上前边备用的食材，一起熬煮，煮熟即可。

自从有了宝宝后每个妈妈都变身成为美厨娘，即使之前是厨房杀手，随着宝宝的出生，慢慢也会跟着学习视频主动烹饪起美食，毕竟没有买的还是担心不够安全，自己做的最有保障。在宝宝8个月大的时候，可能已经上了小牙，咀嚼能力也有所提高，这个时候宝妈们要多花点心思为宝宝烹饪辅食，助宝宝健康成长。

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