孕期吃叶酸的作用有哪些 孕期吃叶酸重要吗

叶酸是维生素的一种，是一种水溶性维生素，如果人体缺乏叶酸，就有可能患白细胞减少症。叶酸对孕妇尤其重要，备孕期和孕晚期的孕妇最好适当的补充一些叶酸。那孕期吃叶酸的作用有哪些？孕期吃叶酸重要吗？下面我们一起来详细了解一下

孕期吃叶酸的作用有哪些？

(1)对准妈妈来说

预防孕妇贫血：孕期吃叶酸的作用有哪些？孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血，因此孕期一定要注意摄入叶酸。尤其是本身就存在贫血的情况下，就更应该严格“要求”自己了。

预防孕妇患先兆子痫：服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。先兆子痫是危害非常大的一种孕期疾病，因此一定要小心注意了。

(2)对胎儿来说

预防宝宝先天性畸形：降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。从备孕期间开始一直到怀孕后的前三个月，准妈妈都要每天适量补充叶酸，这是对自己负责任的一种行动，同时也是对自己腹中胎儿的一种保护，是不能吊儿郎当随便服用补充的。

预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%～70%。由此可见备孕前、孕期服用叶酸，实在是太必要了！

增长胎盘：叶酸影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。孕期吃叶酸的作用有哪些？由此可见孕期吃叶酸是很重要的！

以上就是关于孕期吃叶酸的作用有哪些的相关内容介绍，很显然孕期吃叶酸是非常重要，因此准妈妈在孕早期、备孕期间都应该做好适量的补充。千万不要吊儿郎当地觉得随随便便想吃就吃，实际上一定要严格遵照医嘱。无论任何时候，准妈妈都要保护好自己和腹中胎儿的安全。

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