孕妇饿了胎儿也会饿吗 孕妇饿了对胎儿的影响

　　孕妇饿了胎儿也会饿吗

　　有一定的影响，但是影响不大。

　　1、感觉饿的时候就要适当的吃一些东西，不可以饿的太厉害了，肯定对宝宝也会有一定影响的，宝宝的发育需要充足的营养。有时候使劲踢是因为孩子在里面活动，这个属于正常的生理现象，不一定就是饿的原因。

　　2、孕妇肚子饿不代表胎儿饿，胎宝宝一般是不会感觉到饿的，胎儿在母体内是通过吸收母体内营养来维持自身营养的，胎儿的营养是通过血液，但是如果孕妇长时间营养不良会影响到胎儿营养吸收，经常饿着，会造成营养摄入不足，从而影响胎儿发育。

　　3、妈妈需要科学补充营养，一定不要怕吃太多而身体肥胖变形而不敢多吃，宝宝的健康最重要。做到饿了就吃，少吃多餐。

　　4、孕早期：胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，比如叶酸和铁等各种微量元素。如果叶酸摄入不足，会引起胎儿神经系统发育异常，如果缺铁很容易患上缺铁性贫血，并有可能导致胎儿也患上缺铁性贫血。

　　孕妇饿了对胎儿的影响

　　主要就是胎儿发育不全。

　　1、孕妇是一个人吃两个人补，若是每天正常饮食，胎儿可随时吸收营养，就能正常健康的发育。但若准妈妈经常饿肚子，时间一长，体内储存的营养跟不上胎儿的营养需求，就会影响到胎儿的正常发育，造成胎儿出生后会比其他小孩体重轻，体质差的情况。所以，准妈妈饮食要规律，不能经常饿着自己。

　　2、胎儿的营养都是来源于孕妇，孕妇饿肚子也就切断了胎儿的营养来源，那么胎儿也就会饿肚子了，此时他会通过胎动的方式来抗议，比如胎动变得异常凶猛，突然的拳打脚踢等。

　　3、胎儿的运动也是有一定规律的，当本来是他运动的时间（胎动），它突然的变安静不愿动了，可能是因为他们饿了，没有力气了，提醒妈妈该吃东西补充营养了。

　　4、孕妇平时饮食，营养并不会一下就被身体吸收掉，会积累在身体里。当准妈妈偶尔饿了，身体里本来囤积的营养是够宝宝吸收的，所以，此时孕妇饿了胎儿是不会饿的。但是如果准妈妈经常饿又不吃东西的话，身体里积累的营养没有了，胎儿就会挨饿。

　　孕妇吃东西的注意事项

　　1、晚餐以后不久就会睡觉，活动量等都会减少，过量的饮食会造成肠胃负担，不利于食物消化。所以晚餐不要吃的过饱，如果吃的比较多，要运动一下，消化了再睡觉。

　　2、在怀孕期间一定要特别注意食物的安全卫生问题，否则对孕妇和胎儿的健康非常不利，严重的会生病，产生畸形，甚至流产，所以最好在家吃饭，菜也要买新鲜的。

　　3、现在的年轻女性在怀孕的时候也怕身材走形，发胖或者因为怕生产的时候胎儿过大，分娩时有困难，所以控制饮食，尽量少吃。这种想法是最要不得的，孕妇在怀孕期间一定不能节食，否则会造成营养不良。

　　4、畸形的鱼：其他如畸形的鱼不要吃，鱼胆不要吃，死的甲鱼、鳝鱼不能吃。

　　5、海鱼罐装；孕妇应减少食用罐头的金枪鱼、鬼头刀、鳕鱼及狭鳕，因为这类罐头鱼的水银含量也很高，食用的分量应以每月一次为限。

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