怀孕低血压怎么办 如何应对孕期血压低

十月怀胎的确是非常辛苦的事情，尤其是在整个孕期当中准妈妈都需要小心翼翼注意这样那样一系列问题，其中像孕期低血压这样的情况也常见高发，必须要积极应对调理。那怀孕低血压怎么办？如何应对孕期血压低？下面我们一起来详细了解一下！

怀孕低血压怎么办？

(1)加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食

保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。

(2)适当如何更多的盐分

怀孕低血压怎么办？建议适当多吃点咸味比较大的食物，因为盐当中含有钠离子，而钠离子对提升血压是非常有帮助的，能够在某种程度上改善头晕以及困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高；同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。当然了也不能为了盲目提高钠离子在体内的含量就大量进食食盐，以免诱发不良风险损害。

(3)补充“造血原料”的食物

说到怀孕低血压怎么办这个问题，孕妈如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C，还应该多吃如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等食物。

（4）情况严重时积极求医

对于低血压严重的孕妈妈，建议及时去到医院求助治疗，这样才能够规避更大的风险损害出现。

以上就是关于怀孕低血压怎么办的相关内容介绍，孕期低血压是必须要引起重视的，因为长期的血压过低对胎儿和准妈妈本身都会造成影响，其中情况最严重的就是可能会导致胎儿缺血缺氧，在这样的情况出现以后务必要积极救治。千万不要吊儿郎当的认为低血压没有什么大问题，实际上风险损害还是难以估算的。

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