产后几天可以吃水果

水果是我们生活中很常见的食物，在食用之后对于我们的身体也是有很多好处的，不过当我们的身体发生变化的时候，就要根据自身的情况选择适合自己的水果来食用了，不然只会加重身体的不适，有些人以为产后不可以吃水果，其实并不是这样的，那么产后几天可以吃水果呢？

产后几天可以吃水果

对于顺产的女性朋友来讲，其实在产后马上就可以吃水果了，不过要注意寒性的水果是不可以吃的，如西瓜，热性的水果也是不能吃的，如芒果，一般情况下苹果与橙子等水果是可以吃的，如果是从冰箱里面刚拿出来的水果，都是不可以吃的，常温下的水果是可以的。

产后的女性朋友在坐月子期间的时候，要注意少吃盐、不可以吃辛辣刺激性的食物，平淡的饮食是最重要的，大补的药材也不要吃，如阿胶、鹿茸等，这些都是需要避免的，在产后吃水果的话是有几点注意事项的，如在吃饭之后再吃水果，由于吃饭之后胃部里面有刚刚吃进去的食物，就不会因为水果凉而伤及到胃肠，还要注意清洁水果，使用消毒液清洗干净或者是削皮之后再吃，避免细菌入侵而导致腹泻，反季节的蔬菜与水果要尽量的避免食用，另外还要注意太凉的水果是不可以吃的，从冰箱里面拿出来的水果可以切成小块并用开水烫下后再吃。

产后几天可以吃水果呢？对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，在产后我们都知道是有很多事情需要大家注意的，而在饮食则是非常重要的一个方面，关于产后几天可以吃水果的相关内容，在以上有了详细的介绍，希望可以帮助到大家。

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