孕妇吐得厉害怎么办呢

女性朋友在怀孕之后，都会有不同程度的身体变化，在孕早期时，最为明显的要属孕吐反应了。孕吐会让女性朋友对怀孕的一切美好憧憬受到很大的打击，但孕吐反应只会在孕早期三个月出现，在第四个月就会逐渐消失。那么，孕妇吐得厉害怎么办呢？

孕吐反应虽然是孕期的正常生理现象，是由于怀孕之后体内激素水平发生变化，从而导致的恶心呕吐的症状，但这也是因人而异的，有的人并不会有明显的孕吐，而有的人则严重到无法进食，食欲也会随之下降，整个人都消瘦不已。下面我们就来了解一下孕妇吐得厉害怎么办，对此有困扰的朋友可以来看一下。

1心理调节：

对于孕妇来说，怀孕生子本是一件高兴的事，不要让孕吐反应影响到心情，你可以想象孕吐只是正常的生理现象，是宝宝来到这个世界上激动的初期反应罢了，要放轻松，正视这些身体上的改变，作为孕妇家属，也要给予更多的关心，从精神方面包容对方，可以让孕吐反应逐渐减轻。

2饮食调节：

很多饮食都可以让孕吐反应减轻，但有的人却因为严重的孕吐反应而吃不下东西，我们可以将食物分成小份量，以少食多次的方式进行，这样可以减少孕吐的感觉，又不会影响食欲。平时喜欢吃什么，可以在此时吃一些，只要不是孕妇禁忌的食物即可。

3药物调节：

我们都知道怀孕不能乱吃药，而维生素B6可以缓解孕吐反应，同时安全有效，可以减轻恶心呕吐的程度高达百分之70，孕妇可以在医生的指导下用药，在孕吐反应减轻后即可停药。通常情况下，在进入第四个月时，即孕中期，孕吐反应会很快消失不见，所以准妈妈们可以放心啦！

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