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怀孕体重增长多少正常

2019-09-09 17:24:1139健康网
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核心提示:女性怀孕后体重身型都会发生巨变,进入孕期大多数孕妇都特别注意饮食管理,生怕哪个吃的不够而影响了胎儿正常发育,这种过度进补的情况下,不仅胎儿会容易成为巨大婴,孕妇本身也容易体重增长过度,那么怀孕体重增长多少正常?

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女性怀孕后体重身型都会发生巨变,进入孕期大多数孕妇都特别注意饮食管理,生怕哪个吃的不够而影响了胎儿正常发育,这种过度进补的情况下,不仅胎儿会容易成为巨大婴,孕妇本身也容易体重增长过度,那么怀孕体重增长多少正常?

怀孕体重增长多少正常

孕妇会有一个标准体重,也有一个标准的体重增长值,只要在标准的体重就可以认为是安全的,健康的。在孕早期孕妇的体重增长并不明显,基本上是持不变甚至会下降的一个状态。在孕早期孕妇多多少少会有不良妊娠反应,会有食欲不振甚至恶心呕吐等现象,若呕吐较为严重时,可能是吃什么吐什么,基本不会有什么营养留在体内,体重的变化就不会有多大。

进入孕中期后胎儿的发育速度会加快,孕妇的不良妊娠反应也跟着结束,这个时候食欲增加,体重就以一种突飞猛进的速度在上升。孕妇的体重增加与她本身的体质指数是有关系的,也就是说与孕妇个人的身高以及原有的体重会有一定关系。不同的体质指数,它的体重增加范围也会有区别,越是胖的人增加的指数就会越大,只要超过了标准的指数就会代表是超重。

比如:当一个人的体质指数在18.5左右,那么体重就是偏轻,在怀孕后体重若增加12.5-18公斤都是正常的。不同的阶段增加的体重数据也不一样,在孕早期体重增长不要超过2公斤最好。进入孕中期每周的体重不要超过0.7公斤最好。若对怀孕体重增长多少正常这个问题不太了解,在孕检时可直接咨询医生,医生会根据不同孕妇的表现提出建议。总之怀孕期间不能暴饮暴食,这并不是对胎儿好的一种表现,要有所控制,体重不能升的太快,不仅对胎儿有健康影响,对母体个人也会有健康影响。

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