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孩子做事不专心咋办?盘点儿童专注力训练方法

2019-09-04 18:01:0439健康网
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核心提示:孩子的专注力会直接影响到他们的学习成绩,那么我们该怎样训练孩子的专注力?

专家提醒:

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  孩子的专注力会直接影响到他们的学习成绩,上课时没有足够好的专注力去听老师讲课,那么课后作业就很难完成。

  这种容易“走神儿”的学生很是让老师以及家长头疼,不知道用什么方法帮助他们可以专注的进行学习,找到提高儿童专注力训练方法可以让孩子在学习上更轻松。

  现在有很多专业的机构通过系统的学习有助于提高孩子的专注力,他们有关儿童专注力训练方法比较系统,也比较有针对性,如果家长实在找不到方式可以考虑去找专业的老师帮忙。

  通常孩子专注力不够主要有两种表现:

  1、注力总是飘浮不定,经常从已经专注的目标进行转移;

  2、总是心不在焉,总是沉浸于幻想中,从而忽略了眼前正在做的事情,这种情况更具体的形容应该算是“把自己的注意力放错了地方”。

  家长与老师在帮助孩子调整专注力时,要让他们尽可能把心事全部转到主要的事情上,为以后的学习能力打好基础。在一些较为专业的专注力训练机构,大部分会采用几个训练方式:听数报数、听数倒背、复述词语。

  听数报数法就只是说老师讲一串数字,被训练者必须要立刻跟着报出来,每天训练的数字会慢慢加长;听数倒背就是老师要说一组数字,被训练者需要把它倒着背出来,数字长度同样会慢慢增加;复述词语同样是这要样的概念,被训练者复述老师的词语。

  给孩子进行专注力需要足够长的时间,它是一个缓慢的过程,家长不要过于强求速度,否则会给孩子增加压力,要慢慢发现孩子的变化,多给孩子鼓励,可以增加孩子的自信心。平时多与孩子一起做训练,就当作是亲子游戏,这样可以让孩子更有兴趣。

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