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顺产怎样避免侧切?孕妇什么情况需要侧切?

2019-07-03 14:50:33爱秀美
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核心提示:很多妈妈们在生宝宝的时候都会选择顺产,但妈妈们顺产的时候都很害怕侧切。那么顺产怎样避免侧切?孕妇什么情况需要侧切?下面就和小编一起来看看吧!

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  顺产怎样避免侧切?

  1、学习会阴按摩

  据《英国妇产科学杂志》报道,从第34周开始进行会阴按摩,可减少侧切率6%。为了避开会阴侧切,孕妈们可以适当进行会阴按摩。具体方法如下:

  (1)孕妈将手洗净,把腿伸展开,呈一个半坐着的分娩姿势。在会阴前放一个镜子。

  (2)选择一些按摩油,如纯菜籽油,用拇指和食指把按摩油涂抹在会阴周围。

  (3)孕妈把拇指尽量深地插入阴道,伸展双腿,朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口,直到有轻微的烧灼或刺痛的感觉。

  (4)按摩时,在阴道里孕妈的拇指钩起,并且缓慢地向前拉伸阴道组织。

  (5)最后,前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织,时间大约为1分钟。

  2、坚持锻炼括约肌

  收缩阴道和肛门的肌肉,每次坚持8到10秒再放松,每天坚持200次。这种方法不仅能够增强肌肉组织的柔韧性和弹性,降低会阴侧切的几率,还能阻止产后盆腔内器官的脱垂和老化。

  3、使用会阴扩张器

  据国际《助产学文摘》介绍,提前用一种特制的会阴扩张器(气球状)撑大会阴部组织,可减少50%的初产侧切率,即使发生撕裂也程度较轻。

  4、生产时科学地“使劲”

  孕妈妈在生产的时候,应该听从医生的建议,在宫缩到来的时候深吸一口气憋住,双手抓住产床的两侧,抵住下颌像排便一样用力使劲。当胎头娩出时,就缓缓用力,放慢娩出速度,减少会阴裂伤的发生。

  5、练习拉玛泽呼吸法

  拉玛泽呼吸法,主张通过不断练习各种肌肉放松和呼吸技巧,来缓解生产时的紧张和疼痛。孕妈在怀孕七个月时就开始练习,科学地使用这种呼吸方法,到生产时可以有效地加快生产的进程,减少会阴侧切的概率。

  6、孕晚期合理控制饮食

  日本的侧切率在70%—80%,他们在孕晚期的饮食控制上做得很好。他们要求孕妇在怀孕晚期不要吃的太多,把胎儿的体重控制在6斤左右,以便顺产。孕妈们应该注意,进入孕晚期之后,应该避免过度滋补,以免造成胎儿营养过剩,增加会阴侧切的概率。

  孕妇什么情况下要侧切?

  1、胎头娩出发生撕裂

  初产时,头位分娩时会阴紧张、会阴体长、组织硬韧或发育不良、炎症、水肿,或遇急症是会阴未能充分扩张,估计胎头娩出时会阴容易发生严重撕裂。这种情况下,医生一般会为了胎儿和孕妈的健康,选择做会阴侧切。

  2、胎宝宝头过大

  初次生产时,胎宝宝头部过大,无法顺利通过产道或胎宝宝胎位为臀位经阴道生产困难,这两种情况下需要及时侧切。

  3、曾做过会阴侧切手术

  做过会阴侧切手术的孕妈妈,因为会阴切开缝合或者修补后,瘢痕大,会影响会阴的扩展。受到瘢痕的影响,会阴的收缩弹性较差,这时候就需要做侧切。

  4、35岁以上高龄才初产

  高龄孕妈生产时,很容易并发妊娠心脏病妊娠高血压等综合症,为了缩短第二产程,保证母子的安全,当胎头下降到会阴部时,医生会做会阴侧切术。

  5、胎儿出现缺氧症状

  孕妈在生产的过程中,子宫颈口已经打开,胎头的位置也比较低,但是胎儿出现异常变化,胎儿具有明显的缺氧症状时,孕妈需要挨上这一刀。

  顺产的好处

  好处1:阴道自然分娩,虽经过十余小时的产痛,但孩子一生出,立刻觉得十分轻松,很快能下地活动,大小便自如,饮食、生活也很快恢复正常,可以有充沛的精力照顾自己的宝宝。

  好处2:自然分娩住院时间短,母婴产后最多三日就可出院,受到家人的照顾,更有利于产后的恢复。产后还可以及早进行锻炼,也有利于体型的恢复。

  好处3:自然分娩可免受剖宫产手术带来的痛苦与弊端,如麻醉的风险,手术的出血、创伤,术后的肠、胀气等。

  好处4:从长远来看,阴道分娩后产妇容易选择避孕方法,如可以早放避孕环,而且一旦怀孕,需做人工流产时,不必担心刮宫引起子宫瘢痕部位穿孔等问题,而且也不会发生由于腹部手术引起肠粘连,腹壁切口的子宫内膜异位症等问题。

  好处5:自然分娩是由产妇的垂体会分泌一种叫催产素的激素引起的,这种激素不但能促进产程的进展,还能促进母亲产后乳汁的分泌,有利于促进母儿感情。

  好处6:顺产节省卫生资源。剖宫产不仅手术消耗更多的资源,而且术后避孕方法的选择也会受到限制,这会浪费大量的卫生资源。

  总结:顺产不仅可以让产妇在产后更快的恢复,顺产的宝宝经过产道的挤压免疫力也会更好。

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