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三个月婴儿睡眠时间多长 家长应该如何应对处理

2019-06-11 00:00:0039健康网
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核心提示:我们都知道人的一生有三分之一的时间是在睡眠当中度过的,尤其是对于宝宝而言,睡眠更是保证宝宝健康发育的重要条件之一。一般来说新生儿的睡眠时间最长,随着月龄的增长,睡眠的时间可能会减短一些。

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我们都知道人的一生有三分之一的时间是在睡眠当中度过的,尤其是对于宝宝而言,睡眠更是保证宝宝健康发育的重要条件之一。一般来说新生儿的睡眠时间最长,随着月龄的增长,睡眠的时间可能会减短一些。那三个月婴儿睡眠时间多长?家长应该如何应对处理?下面我们一起来详细了解一下!

三个月婴儿睡眠时间多长?

三个月大的宝宝还是非常小的,这个月龄阶段的宝宝,宝宝除了吃、拉、哭和短时间的玩耍之外,其余的时间几乎都在睡觉。而对于三个月婴儿睡眠时间多长这个问题,一般来说三个月大的宝宝平均一天至少要睡16个小时以上,大约的时间范围是15~20个小时,不同的宝宝可能睡眠的时间会有所变化。身为妈妈一定要尽量满足宝宝的睡眠需求,不要强硬把宝宝叫醒。

那家长应该如何应对处理?

(1)三个月大的宝宝主要是以睡觉为主的,因此宝宝有睡意时,尽量让他自己入睡,如果每次都抱着或者摇着他入睡,宝宝会渐渐养成这样的习惯,因此不要长时间抱着宝宝。

(2)不要让宝宝含着奶嘴入睡,因为这样可能会导致宝宝形成依赖性,即便是给孩子含着奶嘴入睡,也请在孩子入睡后将奶嘴抽出。

(3)有的宝宝夜间常常醒来哭闹,妈妈此时不要及时反应,等待几分钟宝宝又会自然入睡。如果哭闹不停,再去安慰他或者检查是饿了还是尿了。如果每次醒来妈妈都立刻抱他或者喂奶,就会形成恶性循环。因此身为妈妈一定要注意掌握宝宝睡觉的规律,并且遵循规律,自己的宝宝才会慢慢健康长大。

以上就是关于三个月婴儿睡眠时间多长的相关内容介绍,很显然三个月大的宝宝几乎有15个小时以上的时间都在睡觉,身为父母也尽量不要打扰孩子睡觉,只要注意做好相关的应对措施就可以了,总而言之一定要确保宝宝睡眠充足。

在宝宝健康成长的漫长岁月当中,每一位父母都会倾注十二万分的关爱,希望每一位孩子都能够茁壮成长。

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