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新妈妈必学的1门课,能提高宝宝免疫力

2019-05-15 11:02:0139健康网
核心提示:新手妈妈需要学会很多技能,比如给婴儿做抚触。不要小看这项看似简单的工作,不但能提高宝宝免疫力,促进宝宝生长及智能发育。

  每个新妈妈都应该学会一门课程——婴儿抚触。抚触,就是在宝宝大脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激,以促进宝宝神经系统发育,促进宝宝生长及智能发育。

  在宝宝出生后就应开始进行抚触,宝宝出院后,爸爸妈妈应该亲自完成抚触过程。

  婴儿抚触有什么好处?

  婴儿抚触好处很多,可以增强宝宝免疫力和抗病能力,还能刺激消化系统功能和吸收能力,缓解结肠胀气,促进婴儿排便;

  通过妈妈和宝宝的肌肤接触能起到安抚宝宝情绪的作用,可促进亲子关系;

  婴儿抚触同时还能促进行为发育、协调能力和EQ的发展,以及增强宝宝的自我认知能力。

  抚触前做好准备工作

  在给宝宝做抚触前一定要做好准备工作:

  做抚触的房间要温暖、宁静,可播放一些柔和的音乐,有助于母婴彼此放松;

  准备好毛巾、尿片、换洗衣物、润肤油等物品;选择适当的时间抚触,宝宝不宜太饿或太饱,可选在两次进食中间;

  抚触前要温暖双手,先在掌心倒一些润肤油,然后轻轻抚触宝宝。

  婴儿抚触要讲究顺序

  为宝宝做抚触时,抚摩方向要十分讲究,大人的手要从宝宝的头抚摩到躯体,然后从躯体向外抚摩到四肢。


  一般的婴儿抚触操作顺序是:前额——下颌——头部——胸部——腹部——上肢——下肢——背部——臀部。

  在给宝宝做抚触时不要顺序杂乱无章,更不要全然不顾宝宝的感受生硬操作,在抚触过程中应注意观察,根据宝宝的反应及时调整。

  六步婴儿抚触法

  1.脸部抚触

  在手掌中倒适量婴儿油,将手搓热,从婴儿前额中心处开始,用双手拇指轻轻往外推压至太阳穴,然后依次是眉头、眼窝、人中、下巴。

  2.胸部抚触

  双手放在宝宝的两侧肋缘,先是右手向上滑向宝宝右肩,并避开乳头,复原;换左手以同样方法到对侧进行,像在宝宝胸部划个大叉。这个动作可以顺畅呼吸循环。

  3.腹部抚触

  在宝宝腹部以顺时针方向按摩,注意要避免在脐痂未脱落前按摩该区域。这个动作可以加强婴儿排泄功能,有助排气舒解便秘,按摩动作要在婴儿下腹结束(右下方),这是排泄器官所在部位,目的是把排泄物推向结肠。

  4.上肢抚触

  双手先捏住宝宝的一只胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,再按摩小手掌和每个小手指。然后换手,方法同前。

  5.下肢抚触

  从宝宝的大腿开始轻轻挤捏至膝、小腿,然后按摩脚踝、小脚及脚趾。

  6.背部抚触

  将宝宝趴在床上(注意宝宝脸部,使其呼吸顺畅),双手轮流从宝宝头部开始沿颈顺着脊柱向下按摩,再用双手指尖轻轻从脊柱向两侧按摩。动作结束后,还可将手轻轻抵住宝宝的小脚,使宝宝顺势向前爬行。这个动作可以舒缓背部肌肉。

  抚触不是一种机械运动,它应由按摩者和婴儿协同完成,抚触传递着爱和关怀,爸爸妈妈应带着爱来完成对宝宝的抚触。

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