喝奶粉的孩子更易肥胖，母乳喂养的63个好处千万别错过！

　　母乳喂养对妈妈的好处

　　1.降低妈妈卵巢癌风险

　　2015年1月《健康报》报道了一项澳大利亚的新研究，该研究显示，对孩子进行母乳喂养的母亲，患卵巢癌的风险较低，而且喂母乳的时间越长，对母体的保护也就越大。

　　2.减低妈妈乳腺癌风险

　　有研究显示，如果所有的没有进行母乳喂养的或母乳喂养不到3个月的妇女都母乳喂养4-12个月，相对目前的概率，绝经期前经产妇患乳腺癌的几率要减少11%。如果所有有孩子的妇女都进行24个月或更长时间的母乳喂养，同样的几率将减少25%。在早年就开始喂母乳的妇女中，患病几率则更低。

　　3.吸吮帮助母亲产后子宫收缩

　　喂奶能帮助你更快地重塑身材，因为哺乳使得在怀孕期间增大了近20倍的子宫更快地收缩回怀孕前的大小。未哺乳母亲的子宫永远也不能回到怀孕前的大小，它将一直处于稍大的状态。

　　4.吸吮有助于避免产后出血

　　给宝宝喂奶能使母亲的身体分泌催产素。这种激素能刺激子宫收缩，令子宫回到孕前的大小并促使胎盘排出。这种收缩还能使之前为胎儿提供营养的母体血管闭合，阻碍过量出血。选择不给孩子喂奶的妈妈必须使用合成催产素来防止出血。

　　5.母乳喂养能帮助妈妈产后减肥

　　母乳喂养平均每天需要多消耗500卡的热量。进行纯母乳或混合喂养的妈妈产后一个月时的臀围以及相比怀孕前的体重增加量都要明显小于纯人工喂养宝宝的妈妈。

　　6.母乳是免费的

　　母乳妈妈需要多摄入热量所需的花费是可以忽略不计的，而喂奶衣也不是必需品。如果你需要挤奶，一个好的挤奶器只需100-225美元就可以买到。它们可以用来养育不止一个小孩，所以的确是一种投资。不论从哪方面来看，如果选择喂配方奶，你会花很多钱。

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