母乳储存的正确方法是什么

很多新手妈妈都会遇到这样的问题：多余母乳如何储存，因为新生儿的胃口有限，与妈妈的母乳不成正比，那些多余的母乳倒掉又会觉得可惜，所以很多妈妈不知道如何处理，那么，母乳储存的正确方法是什么呢？

因为母乳对于宝宝来说，是最有营养的食物，可以提高宝宝的免疫力，母乳喂养可以让宝宝更加健康，所以很多妈妈都会坚持母乳喂养。然而妈妈们的产假有限，在结束产假上班后，挤出来的母乳储存就成了妈妈们头疼的问题了，常温存放多久不会变质？下班回家后，加热后的母乳是否可以喂给宝宝？等等这些问题都是妈妈们关注的话题。下面我们介绍一下如何正确对母乳储存。

1常温储存：

母乳储存的常温时间为二十四小时，室内在十五度以下。二十度以下可保存十个小时，而高于二十五度的室温却只有六个小时的保鲜时间。所以妈妈们需要记录好挤出的奶水时间与室温，由此来推算奶水是否还可以喂给宝宝，如果奶水发生变质，就要避免再喂给宝宝了，会引起宝宝肠胃不适。

2冷藏储存：

多余的奶水在冰箱内恒温冷藏最多可以储存二天左右，另外储存奶水的袋子、盒子都要彻底消毒，也要与生活中的饮食分开存放。

3冷冻储存：

冷冻的母乳存放时间最长，可以放二至三个月，但同时也要标注好存放的日期，讲究先进先出的原则，按照标记的日期取用。如果超过三个月还未用完，就不要喂给宝宝了。同时化冻母乳要在温水下，不要使用微波炉，以免加热不均，烫到宝宝。同时化冻后的母乳不可再次冷冻，喝剩的母乳也要倒掉，不能喂给宝宝。

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